Войти

Физкульт привет!)

круто. и рядом совсем. сколько стоит карта?
0
13.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва

36 тыс в год 

Все-таки по-моему дороговато.

0
13.01.2011
world class дороже. Больше у нас ничего нет. Хотя есть ещё какой-то,но там говорят вообще ужас
0
13.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
ну да, за неимением выбора приходится раскошеливаться.
0
13.01.2011
я от тупо хожу в Битцу. Просто поплавать. на большее времени нету. обыдно...я б на степ походила,люблю его
0
13.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
Кать, а Бица - это спорткомплекс? там большой бас?
0
14.01.2011
неа, 5 или 6 дорожек по 25 метров и сауна. Я хожу из-за сауны.
0
14.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
о дааа, я тоже так люблю сауну!
0
14.01.2011
Молодец:))) сама мечтаю, но пока ни как по времени:( А 36 по сравнению с Дмитровом не дорого;))) в Олимпике под 60 вроде, но у них бывают акции и до 40 снижают
0
14.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
в Олимпике, по-моему, сейчас 16 за пол года, Светик что-то говорила....
0
14.01.2011
Неее, может опять какая то акция была, но Косте где то в октябре-ноябре предлагали за 40 (типо акция)
0
14.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
ясно.... для Дмитрова это, конечно, вообще непонятные цены....
0
14.01.2011
вот и я о том же;)
0
14.01.2011
Молодец!!! Как фитнес маньяк (это я), я за тебя рада)))
0
13.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
спасибо!) Кать, а ты ходишь? скажи, ты только на групповые занятия или и в тренажерку тоже?
0
13.01.2011
Я всю сознательную жизнь (почти))) хожу) Было время когда я только в тренажерке работала, серьезно так, с тренером шли на мировые рекорды (шутка конечно))), потом спину сорвала( но фигура была тогда супер!!!! Сейчас в основном только на групповые хожу, групповые силовые (памп например), аэро степ и танцы (стрип пластика и латино), без танцев я не могу!)) Но в тренажерку так и тянет, тк поверь, только там можно сделать тело идеальным*), но мне пока и так пойдет).
0
13.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
блин, вот мне муж тоже говорит, что от тренажерки много толка...может и туда стоит походить...
0
13.01.2011
Зависит от того, какие ты цели перед собой ставишь. Если кардинально что-то изменить, нарастить, то туда стоит! А так вообще просто подтянутой и в тонусе, то можно ине ходить. И еще...у всех всё индивидуально, вот я например долго не занимаюсь и всё округляется как-то...а даже на групповые хожу и вся сразу рельефнее и подтянутей становлюсь. А на некоторых сомтришь годами занимаются, а толку почти ноль((( От питания зависит, физиологии..попробуй пока групповые, примерно через 3 месяца сама поймешь, как твое тело реагирует.
0
13.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
да нет, ниче наращивать и сращивать не хочу)))) просто подтянуться) буду работать)
0
13.01.2011
Тогда вперед на групповые пока) эффект будет если не будешь филонить))))
0
13.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
пока, честно говоря, еле хожу после вчерашнего))))
0
13.01.2011
Ничего, это сначала, потом скучать будешь по этим ощущениям)))) Иди превозмогая боль, разогреешься и всё будет супер!)
0
13.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
image
0
13.01.2011
Евгения
Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

0
03.07.2012
Valery1702
Миланочка, 14 лет 11 месяцевКатерина, 12 лет 1 месяц Москва
а если с мужем ходить? как же отказать себе в удовольствии поплавать и в баньку сходить?..а джакузи...горячий...ммм
0
13.01.2011
Ксения
Зайчонок, 14 лет 1 месяцТыковка, 6 лет 9 месяцев Москва
муж пока оч заморочен с работой и не ходит.
0
13.01.2011
Фитнес-клуб!!! Метод Трейси Андерсон

Похожие записи