Вакуумный Фитнес
Фитнес, аэробикаПриветик дорогие мамочки!!! Скажите Кто-нибудь пробывал из вас методику похудения с помощью вакуумного фитнеса?!!!!
Интересно узнать впечатления? Сама я похудела по этой методике на 9 кг за 2 месяца и продолжаю худеть!!!
Хочу узнать,есть ли кто нибудь ,кто как я доволен результатом ???
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
Иннумели
Да всё супер.а вы в курсе что вакумный массаж может вам сосуды "вытащить"тоесть они будут хрупкими и могут лопаться мелкими капиллярами на поверхности.из личного опыта вам говорю,и как медик.всё здорово не не всем это подходит.и не слишком надо увлекаться вакумным массажем.
30.01.2011
Ответить
Vera
Если кого то заинтересовало я могу все рассказать подробно и посоветовать)))
15.01.2011
Ответить
Vera
Приветик)))) конечно все расскажу ! Но я буду рассказывать именно о тренажерах фирмы Hypoxi! (они считаются самыми лучшими) в студии в крылатском ,куда я хожу ! так как находится прям в моем доме,есть сразу 3 тренажеры.,что не везде)
Массажный стол ,Велотренажер и беговая дорожка.Я брала программу массажный стол+ велотренажер.
массажный стол-это универсальный тренажер и он обязателен ,так как готовит к более динамичным тренировкам. меня к велотренажеру!
вообще я лучше Вам ссылку скину! и вы почитаете как это действует,там более научным и профессиональным языком написано! я так все не расскажу,очень долго,а Вы как ознакомитесь,можете более подробные вопросы задавать! могу сказать одно .что это ведь эффективная .я видела результаты и не только на себе,мало того что вы худеете .вы еще и качество кожи улучшаете. Она подтягивается,это альтернатива липосакции.
Массажный стол превосходит эффект баночного и лимфодренажного массажа и к тому же - это безумно приятная процедура!
И еще одно главное достоинстов тренажеров ,что они работают именно на определенные зоны ,вело - живот,бедра ,ноги!!! именно на них приходится основная нагрузка,а беговая это- Живот.для мужчин хорошо! у них проблема-животики!
вообщем за короткое время вы себя слепите!!!) главное ходить регулярно,и питаться правильно! перед тренировкой обязательны углеводы .а после только белки и много воды в день тренировки!
По началу кажется,что нет никакой нагрузки,непривычно,а потом понимаешь.что это только кажется! Нагрузка есть .Давление творит чудеса!!!
вот ссылочка на сайт моей студии ,там все побробно и хорошо написано! http://neckfit.ru/?_rdr=712
а я жду от Вас вопросов!
17.01.2011
Ответить
Vera
недешево ,если честно!
в моей студии,так как там тренажеры очень хорошие австрийские и сама студия просто прекрасна! все для комфортной тренировки,занимаюсь одна ,мне включают фильмы на домашнем кинотеатре ,после чайком вкусным напоют! вообщем я там отдыхаю )))
я платила первый раз за 10 занятий на 2-ух тренажерах( массажный стол и велотренажер) -26 000.
когда брала второй абонимент скидка 10 % ) ,а если приведешь подругу ,1 занятие бесплатно))))вообщем так)
17.01.2011
Ответить