Все равно куда!!!!
РазноеДевочки , хотела походить на аквааэробику, но посидеть с сыном , никто не может в мое отсутствие...суть не в этом, походить хотела в бассейн ( в идеале на аквааэробику,) но оказалось, что детские комнаты при фитнес клубах только от 3-х лет.....
Вопрос вот в чем может, кто встречал детские комнаты при клубах где берут деток от 2-х лет???? А то нет сил больше дома сидеть((((( Посоветуйте что-нибудь....кроме как нанять няню))
Вопрос вот в чем может, кто встречал детские комнаты при клубах где берут деток от 2-х лет???? А то нет сил больше дома сидеть((((( Посоветуйте что-нибудь....кроме как нанять няню))
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
*Мария*
предлагаю идти в детский бассеин вместе с ребенком. офигеть какой фитнесс! плавали-знаем))) и ребенку польза, и Вам нагрузка огого!
19.01.2011
Ответить
Анастасия
А вдвоем с ребенком ходить реально??, я всмысле того, как происходит переодевание детей и мам, просто пока я купальник напяливать или снимать буду, мой сынок уже благополучно убежит куда-нибудь. Вообщем в кратце опишети пожалуйста если не трудно))
19.01.2011
Ответить
*Мария*
мы ходили 4-5 деток с мамами. детки разного возраста, все не старше 2 лет. там были манеж, игрушки, даже пеленальный столик для малышей, горшок. все в одной комнате со шкафчиками для одежды. детки с игрухами возятся или носятся, все на глазах у мам. если что, там еще тетенька была помогать с раздеванием-одеванием-развлеканием. потом малыша на руки, под душ вместе, потом в бассейн. в бассейне тоже всякие игрухи. малыш на руках. воды нам по плечи примерно. тренер всякие упражнения показывала, причем не только для деток, но и для мам была нагрузка продумана. короче, никакие вылезали, и в сауну. там уже чаек ждал. деток на титьку вешали (кто кормил), остальные на горшок сажали и соком поили. вобщем красота!!!
19.01.2011
Ответить
Мама Санечка
Мария,подскажите где бассейн находится? Тоже вот хотим куда-нибудь пойти. Правда бассейн на крайний случай рассматриваю. Но мало ли... возможно никаких других вариантов не найду.
19.01.2011
Ответить
.
Светланка
Я вот тоже такая же. Выход один-найти такую же бешенную мамашу и сидеть по очереди с ребятней
19.01.2011
Ответить
спасибо надо искать