Девочки, подскажите, пожалуйста, куда можно походить на аквааэробику в ВАО Москвы, желательно по выходным? Очень хочу наконец заняться собой, а где найти ближайший бассейн не знаю. Буду очень благодарна за помощь.
Москва
Вспомнила ) еще есть в спорткомплексе "Йзмайловский"( где черкизон бывший)
0
10.08.2011
Ответить
Москва
Снежана,скажите пожалуйста,начали ли Вы ходить на аквааэробику?...дало ли это результаты?...сколько раз посещали?...
спасибо))))
0
30.01.2013
Ответить
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
