день первый закончился превосходно!

Итак, я накупила всяких полезностей. Ужин припал на кафе. Совершенно спокойно устояв перед искушением проглотить какую-то какаху, я заказала

1. кофе с одним пакетиком сахара

2. куринный бульон с лапшой

3. салат с капустой и курицей, немайонезный....

Открыв у бабушки холодильник, увидела как на меня тоскливо смотрит шоколадка, я спокойно закрыла перед ее носом дверь и ушла пить сок:)

Дома выпила чай и сок и усё шеф:) Чувствую себя прекрасно, легко, но кушать нее хочу.

Есть у меня отличное свойство, я умею полностью абстрагироваться от еды. Она меня не мучит и не снится. Я обожаю когда ем вкусное и полезное, типа спаржи, овощей.... Клянусь я получаю от этого удовольствие. я вообще всегда ела мало и спокойно, культ еды мне не присущ!Но даже мало я ела что попало.... я по прежнему достаточно худая, но ужасный дискомфорт в жкт меня просто замучал: тяжесть, бурления, вздутие. да и есть определенные предпосылки к росту веса. Вот по этому я все решила перекроить...