Пупок растянулся

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

у меня после родов прошло 1г 2м, а до сих пор на место не стал, я подозреваю маленькую грыжу, просто так он таким остаться не может, на все есть причины!

У меня тоже больше стал, качаю пресс, занимаюсь бодифлексом и нифига... Но я особо не переживаю, если б на месте пупка была прям дыра, тогда бы паниковала, а так... Все пройдет!

У меня,не хочу пугать,но не проходит,3.5года прошло((!Ну эт у меня так,может у вас еще уйдет,организм год восстанавливается.