_Елена_ → Фитнес и диеты / Система Минус 60

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

ураааа!!! отличный результат за 14 дней -4 кг!!! это радует!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Алешенька зайчик, 14 лет 5 месяцев

Артемчик - ангелочек сладкий, 15 лет 11 месяцев

Димусик, 11 лет 8 месяцев

Полиночка, 6 лет 9 месяцев

Пушкино

я с вами))) сегодня первый день на системе минус 60. блин старшно, еще многого не понимаю, и даже буду ошибаться, а еще на работу выхожу, не знаю смогу ли не сорваться))) а у вас обязательно получится до лета 100 пудово скинешь!!!!

0

15.02.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

ПАСИБОЧКИ!!! У ВАС ТОЖЕ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ НАДО ПРОСТО ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЙТЕ КАКОЙ ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ ЧЕРЕЗ ГОД... Я ПОСТОЯННО СЕБЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ ЧТО В СЛЕДУЮЩЕМ ГОДУ В ЭТО ЖЕ ВРЕМЯ БУДУ ВЕСИТЬ 50 КГ!!! ЭТО МЕНЯ ОБОДРЯЕТ! А ЕЩЕ ПРИМЕРЫ ТЕХ ДЕВОЧЕК КОМУ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ В ТЕЧЕНИИ ГОДА !!!!ПРОСТО ВЕРЬТЕ ЧТО У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ И У ВАС ВАСЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ УДАЧКИ!! КСТАТИ Я СЕГОДНЯ УЖЕ 65,800 ТОЕСМТЬ ВЕС ТАЕТ!! ЖАЛАЮ ВАМ ТОГО ЖЕ!!!! УДАЧКИ!!!

0

16.02.2011

Ответить

Алешенька зайчик, 14 лет 5 месяцев

Артемчик - ангелочек сладкий, 15 лет 11 месяцев

Димусик, 11 лет 8 месяцев

Полиночка, 6 лет 9 месяцев

Пушкино

спасбо)))) мы на май планируем новую Б, домая надо скинуть 7-10 кг))

0

16.02.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

да эта система даже беременной идеально подойдет!! удачки!!

0

16.02.2011

Ответить

Алешенька зайчик, 14 лет 5 месяцев

Артемчик - ангелочек сладкий, 15 лет 11 месяцев

Димусик, 11 лет 8 месяцев

Полиночка, 6 лет 9 месяцев

Пушкино

я так и хочу не бросать))) сегодня на весах -1кг)))

0

16.02.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

поздравляю!! у меня вес пока держится - 4 кг(((((

0

19.02.2011

Ответить

Алешенька зайчик, 14 лет 5 месяцев

Артемчик - ангелочек сладкий, 15 лет 11 месяцев

Димусик, 11 лет 8 месяцев

Полиночка, 6 лет 9 месяцев

Пушкино

отличный результат. у нас получится)

0

19.02.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

Да потомучто мы целеустремленные!! и всегда добиваемся поставленных целей!!!!!

0

19.02.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

4 кг,это жидкость скорее всего была.... жир начинает расасыватся через 40 дней.сначала выходит вода из организма.

0

14.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

да это была жидкость наверное ....но я уже системы не придерждиваюсь ..похудела на 5 кг за месяц.. и вес стоит ..потому что сорвалась ....но хотябы не поправляюсь ..мне еще минимум 7 кг нужно скинуть ..чтоб хоть на человека была похожа))))

0

14.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

да не говори,я и сама как слоник сейчас,ну уже хоть что то.... в роддом пришла 90кг!!!!!!!! сейчас 69 кг..... а в каком ты роддоме была?и ничего что на ты?

0

14.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

да нет на ты как раз хорошо))) я из одессы рожала в 4 роддоме...я в роддом пришла 85.....сейчас 65,((( нужно срочно худеть.....мой рост 1,63

0

15.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

О,и мы в 4! У Хименко Марии Виталиевны))), а вела беременность Левицкая) ты с Поселка?

0

16.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

вообще то жила 20 лет на поселке просто не представляла жизни другой без него )) и вышла замуж теперь в городе(((( я в 4 у минькова или меняева ..как то так))) ооооооооооооо у самой ХИМЕНКО НУ ТЫ МАТЬ МОЛОДЕЦ))) НЕ КАЖДОГО ОНА ВОЗЬМЕТ))))

0

18.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

чего не каждого возьмет? но баба она капец просто....когда рожала думала что потом убью....самое интересное до начала родов такая хорошая....потом ужас...... А я в городе всегда жила,муж с поселка) а где именно в городе живете?

0

19.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

)))) ул. тирраспольская ....хочется так на поселок)))))

0

19.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

мы почти соседи)))) Мы на Новосельского напротив Кирхи. а мы как раз через годик где то на поселок переедем,мы квартиру на Марсельской взяли.так как дом новый,пока ремонт сделаем,пока то,пока это....1-2 года пройдет..... ну не знаю,я на поселке вообще жить не хочу,я к городу привыкла...

0

19.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

о действительно близко)))да мы тоже гдето через год два на поселок!! я так рада!! и муж мой тоже оттуда!! често поселок классный много места близко море!! есть где с ребенком погулять не такой грязный как город!....еще там новый фонтан поставили вообщем есть где побегать!! ...я точно говорю привыкнешь и полюбишь поселок! и потом город не захочешь)) у нас тоже новый дом1! правда мой муж сразу часный хочет...но не знаю ..это в три раза дороже(((( будет это просто не реально(((

0

19.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

да не люблю я поселок,я раньше часто там гуляла,знаю его вдоль и поперек...привыкла просто к городу... хотя свои плюсы там тоже есть) а где ты раньше там жила?и муж откуда? и чего в центре сейчас?

0

20.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

я жила в частном районе на молодой гварди почти... а муж жил на заболотного ближе к днепро дороге ... ..ну этопросто мужа квартира так мы сюда и переехали...а теперь пожили и обоюдно хоти обратно на поселок!!вот так!!

0

20.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

дааа ,город я готова променять только на частный домик!!!!!а на поселок не хочу,хотя все друзья практически там.... да и муж на марсельской работает за обжорой(по днепр дороге) и ему было бы проще...но я не хочу!

да и школ там по моему рядом на марсельской нету.... вот ты к примеру в какую ходила?и далеко от дома?

0

21.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

ну я живу между молодой и булочной .. ближе наверное к булочной мне нужно было остановку ехать или идти...на марсельской есть школа ...за звездным по улице крымской...и вообще на поселке много школ и садиков ... есть худю школа и гимназия на марсельской тоже есть ...тоже за звездным ..только с другой стороны...и музыкальных 2 школы и еще разные кружки.. дом творчества например.. так что есть где разгуляться))))

0

21.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

ну не знаю....глядя на моего муженька,не очень я бы хотела ребенка в школу на поселок отдавать)))да и из школ там знаю только 12,44,и 17,и от них я не в восторге...много знакомых которые учились там... так вам 5 месяцев,или 1,5 года?

0

24.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

НАМ ГОД И ПЯТЬ!! ЕЩЕ 48 Я В НЕЙ УЧИЛАСТ 7 ГИМНАЗИЯ ,ШКОЛЫ № 24, 49, 71, 40 ТАК ЧТО ШКОЛ ВЫБОР ЕСТЬ)))

0

24.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

просто возле твоего имени -там где девочка нарисована пишется 5 месяцев)) а 48 это где?

0

26.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

кстати как там твоя диета?

0

26.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

а)))) я просто после пяти месяцев перестала заполнять дневник..вот видимо и пишется 5 мес))) а диета моя на нуле((((( я стараюсь больше двигаться и есть меньшими порциями....ну сегодня при росте 1,63 я вешу 63,400 ((( ну это конечно не результат ..но я довольна ..вся надежда на лето хочу за лето скинуть 8 кг!!! буду стараться нашла классные занятия с джулиан майклс..мне нравиться как она обьясняет она меня вдохновляет сколько видео уроков пересмотрела с ней мне просто нравиться больше всего ...советую тебе тоже попробовать ..у меня все болит ноги руки после занятий всего 20 мин в день с ней заменят часы в спорт зале!! я занимаюсь по курсу похудеть за 30 дней с джулиан майклс!!

0

26.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

48 это моя школа. на 10 линиии ... возле детской больницы ну не далеко я там училась школой довольна!!

0

26.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

подожди....если не ошибаюсь,там еще рядо дисвотека "РА" была....сейчас магазин вроде какойто.... если да,то у меня помоему в этой школе знакомый учился, Дима Мороз,может слышала...

0

29.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

не это 44 школа возле дисклтеки РА .. а я в 48 училась....

0

30.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

блин,не могу понять где эта школа...хотя каждый угол вроде на поселке знаю

0

30.04.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

они друг возле друга недалеко находятся минут 10 ходьбы одна от другой...вот если смотреть с остановки.. 10 линии сначала идет детскаяч зубная ...потом идет детская поликлиника.. а не далеко от нее супермаркет копейка ..между 10 линией и марсельской ... вот за ним и находится моя школа...мне кстати очень она нравится..район хороший..она как бы в домах находится ну так не объяснишь это надо видеть..)))

0

30.04.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

ну поселок двориками и хорош,можно где погулять,а вот по поводу обучения я бы хотела чтобы малый получил качественное образование.а на поселке к сожалению таких школ нет... как диета?

0

02.05.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

да вот держится все -5 кг хоть я пока вообще ее не соблюдаю((( даже не знаю что с собой делать через месяц на море..а мне в одежде стыдно ходить не то что в купальнике((( жирная как корова чес слово!!

0

05.05.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

так сколько это ты сейчас весишь?я сама корова сейчас,и растяжки эти....бррр,и на животе,и на груди,и на боках,и на бедрах,и на внутренней стороне бедер....

.........мне походу про море навсегда нужно забыть....это при том что я еще кормлю,и грудь в форме пока что....

0

05.05.2011

Ответить

Артем, 15 лет 8 месяцев

Одесса

тем более с моим то размером удержать ее в форме......вряд ли...

0

05.05.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

Я сейчас утром покрайней мере была 64,300 рост 1,63 мне нужно за месяц этот минимум еще хотяб 7 кг скинуть причем быстро иначе закроюсь дома)))) думаю на японку сесть... плюс спорткаждый день с джулиан майклс по 20 мин мне она очень нравится!! классно гоняет ..все мышцы болят потом!! а ты как ???

0

05.05.2011

Ответить

Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

0

03.07.2012

Ответить

Непоседа, 16 лет 7 месяцев

молодец! советик небольшой, если чтото хочется кушать до 12 - кушай, и сладенькое, и жирненькое. Не насилуй организм. Так и в спад попасть можно (на себе проверено))). Результат и так и так будет

0

14.02.2011

Ответить

Илюшка, 17 лет 5 месяцев

Маруся, 11 лет 1 месяц

Москва

умничка!

0

14.02.2011

Ответить

КАРОЛИНА, 16 лет 11 месяцев

Кирил, 14 лет 4 месяца

Одесса

ПАСИБО САМА НЕ ОЖИДАЛА!!! А ВЫ ТОЖЕ НА ДИЕТЕ???

0

14.02.2011

Ответить

Илюшка, 17 лет 5 месяцев

Маруся, 11 лет 1 месяц

Москва

я бы так не сказала,но худею

0

14.02.2011

Ответить

Похожие записи

Отличный результат

Ураааа! Результат биопсии хориона!

Отличные результаты!

Похудение и его результаты

Эффективные диеты и их результаты