Сорвалась!!!!

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

ОРГАНИЗМ НЕ МОЖЕТ СРАЗУ БАБАЦ И ДИЕТА.. НУЖНО ПОСТЕПЕННОЕ ПРИВЫКАНИЕ.. Я ВОТ НАПРИМЕР МЕСЯЦА ТРИ НАСТРАИВАЛАСЬ!! СЕГОДНЯ СЪЕДИТЕ В ВОСЕМЬ , ЗАВТА В ПОЛ СЕДЬМОГО , ПОСЛЕ ЗАВТРА  В ШЕСТЬ ..НУ Я ПРОСТО ГОВОРЮ ЭТИ СРОКИ МОГУТ БЫТЬ И БОЛЬШЕ!!!НЕ ПЫТАЙТЕСЬ СРАЗУ СЕСТЬ ..ЧУВСТВУЙТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ И ВСЕ У ВАС ПОЛУЧИТСЯ!!