Обнинск
Сидела на ней до беременности хочу после родов еще раз на ней посидеть !!! тогда за неделю сбросила 5 кг)))))) а главное не набрала их потом!!!!
Понедельник (самый трудный)
Только травянные чаи!!!!!!!!
Вторник
овощи+ соки (желательно свеже выжатые)
Среда
овощи + кефир (желательно вместо ужина)
Четверг
травяной чай+ мясо варенное
Пятница
варенные овощи+ соки\
Суббота
Кефир+ творог+йогурт
воскресенье
кефир
Желаю удачи)))))))
Утрехт
Я бы тоже посидела, а то сейчас 36 нед. набрала 13 кг. Думаю, что уйдет только пара после родов. Только на ней нельзя сидеть при ГВ... Жалко(((
Обнинск
можешь заментить овощи на коричневый рис то же помагает я так и собираюсь сделать после родов и то же собираюсь кормить грудью!!!!!!!
Калининград
Объясните мне не разу не знавшей 
почему незя диету при ГВ???
Дерби
Для того чтобы вырабатывалось молоко и ты себя хорошо чувствовала. При кормлении дополнительно сжигается от 300 до 500 КилоКаллорий. Если хочешь похудеть, то достаточно кушать правильно и пить много воды. Не злоупотреблять сладким и больше двигаться. Вот и весь секрет. Только на это требуется ещ больше силы воли, чем на соблюдение диеты. )))
Одесса
Жёстко! Сколько на ней вообще можно сидеть? Я до беременности сидела на низкоуглеводной диете. Тоже сбросила 5 кг за месяц, то мой инструктор по фитнесу сказал, что это огромный стресс для организма - минус 5 кг за месяц!
Калининград
Смотри ка умничка какая!!! Сила воли у тебя есть!!! Моя девочка!!! 
Обязательно попробую. уже по составу вижу что скину на н ней быстро. Спасибки!!!
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
Гамбург
Я где-то читала, что при ГВ сидеть на диете, то в молоко попадают токсины, освобождающиеся при сгорании жиров.
Не знаю, правда ли.
Но ведь на молоко нужно много питательных веществ, а где их брать, на диете-то?
Буду стараться правильно питаться, а диеты потом, да и вообще при правильном питании само дожно худеться.
Москва
и я буду пробовать))))))) тока в августе( но ниче))))
я как то сидела на подобной диете.... скинула много...и после родов буду сбрасывать..а то на ся в зеркало страшно смотреть иногда)а на весы ваще лучше б не глядела))
