После первой "тренировки" в пн. после 7-милетнего перерыва я поняла, что вообще ничего не помню и техника хромает.
Сегодня решилась на персональную тренировку. И не пожалела!
Девочки, такоеееее со мной ни один мужчина не делал! Я мокрая была вся уже на 10-ой минуте! В середине тренировки, правда, он сжалился и спросил - может хватит для первого раза? Я сказала, что нет, всё хорошо, пподолжаем дальше в том же темпе!
И...результат не заставил долго ждать! За первую "тренировку" ушло всего 300 гр., а вот сегодня, аш целых, 2 кг!!! Сколько ж во мне воды??? У меня было мокрое всё! Даже бюстгалтер с трусами!
Ох, чувствую завтра фиг встану! А это была только нижняя часть тела...в пятницу будет персоналка верхней.
Ну, что ж...похоже, что 12 кг за месяц не так уж и не невозможно! Удачи мне и выдержки!
Сегодня решилась на персональную тренировку. И не пожалела!
Девочки, такоеееее со мной ни один мужчина не делал! Я мокрая была вся уже на 10-ой минуте! В середине тренировки, правда, он сжалился и спросил - может хватит для первого раза? Я сказала, что нет, всё хорошо, пподолжаем дальше в том же темпе!
И...результат не заставил долго ждать! За первую "тренировку" ушло всего 300 гр., а вот сегодня, аш целых, 2 кг!!! Сколько ж во мне воды??? У меня было мокрое всё! Даже бюстгалтер с трусами!
Ох, чувствую завтра фиг встану! А это была только нижняя часть тела...в пятницу будет персоналка верхней.
Ну, что ж...похоже, что 12 кг за месяц не так уж и не невозможно! Удачи мне и выдержки!
дааааа, он у меня хорошо срабатывает))))
Такими темпами не далеко до аквасъёмки))) 
