Войти

моё маленькое недельное достижение)))

Евгения
Москва

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

0
03.07.2012
Елена
Дашунька, 17 лет 9 месяцевВанюша, 11 лет 1 месяц Москва

Вот уж молодчинка ты!!! Успехов тебе!

Только уточни, пожалуйста, сколько же твой рост???? на всех фотографиях выглядишь мегапотрясающе...и никаких лишних 10 кг не отыскать ;)

0
13.05.2011
Valeriya
Полина, 17 лет 8 месяцевДарья, 14 лет 5 месяцев Гент
рост 170))))). Раньше был огромный комплекс  по этому поводу. Считала себя шпалой. Сейчас вроде уже немного смерилась, и то потому-что полнее стала.
0
13.05.2011
Мария
Дашуля, 17 лет 10 месяцев Москва
Какая ты умничка!!! Успехов тебе!!!!
0
17.05.2011
Valeriya
Полина, 17 лет 8 месяцевДарья, 14 лет 5 месяцев Гент
спасибо))). Уже легче. Боль в мышцах, как не странно, уже прошла..
0
17.05.2011
Юлия
Yannick Vsevolod, 17 лет 6 месяцевLucas Xavier, 11 лет 3 месяца Ульм
udachi !!! 
0
13.05.2011
Valeriya
Полина, 17 лет 8 месяцевДарья, 14 лет 5 месяцев Гент
спасЫбА)))
0
13.05.2011
Юлия
Yannick Vsevolod, 17 лет 6 месяцевLucas Xavier, 11 лет 3 месяца Ульм

nezachto ! )))

 

0
14.05.2011
Ура! Ура! Ура! Похудела на 14 кг!!!))) Ходили на фитнес...

Похожие записи