Моя больная голова не дает мне покоя.
РазноеКакое-то одержимое желание у меня сесть на шпагат. Вот прямо хочу сесть и все! Видимо свободное время есть) И то что в зал хожу заниматься в любом случае тоже влияет, хочется двигаться вперед и учиться новым вещам. Да и полезно в любом случае)
Вчера весь вечер растягивалась, мужа потом еще позвала чтобы своим весом на меня надавил и в итоге до поперечного мне 20 см. Муж когда-то садился и говорит что в течении месяца можно сесть мне, если растягиваться каждый день.
Буду стараться
ps Насть 
, это после того как я увидела тебя в прыжке, мною такое желание овладело
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
Марья
Йех, это уже дело прошлого, похоже, для меня...всегда садилась, а несколько лет назад неудачно растянулась и до сих пор толком не прошло, поэтому оставила простую растяжку после тренировок...но может еще и пройдет....((((
31.05.2011
Ответить
Svetik
А я всю жизнь садилась и сейчасспокойно сажусь )))) Давно не занималась растяжкой. Но чтоб в прыжке сесть .... это не только растяжкой надо заняться. Думаю только гимнастки и балерины (настоящие и бывшие) на такое способны.
26.05.2011
Ответить
Soft
здорово уже то что садитесь спокойно
На счет того что в прыжке согласна, так еще и не каждый прыгнет а попытаться изобразить шпагат тем более)))
На счет того что в прыжке согласна, так еще и не каждый прыгнет а попытаться изобразить шпагат тем более)))
26.05.2011
Ответить
Багира
не поверишь, я сейчас занимаюсь темже самым...почти села :))))))))))) хотя раньше спокойно садилась :))
25.05.2011
Ответить
ssavicheva
у меня тоже это мечта, я на стретчинг пятый месяц хожу, почти села, но еще чуть-чуть не достает. А кто-то меньше занимается, и сели, несправедливость. Видимо связки разные.
25.05.2011
Ответить
Soft
то что связки разные это точно! Сходила на одно занятие по стретчингу и есть там такие деревянные девушки просто жесть!
А тебе сколько изначально не хватало?
25.05.2011
Ответить
ssavicheva
когда я пришла, моя растяжка - ноги на ширине плеч. Серьезно. У меня хорошая складочка, я почти логтями до пола достаю. Но шпагаты - это ужОснах, я реву на тренировкках, боль аццкая, но терплю, мне осталось см10 до поперечного шпагата.
25.05.2011
Ответить
Soft
Складочка да у меня тоже чистая, стоя так вообще сгибаюсь ровно пополам. Вчера я себя так изнасиловала что измерив в конце тренировки расстояние, уже у меня 15 см до пола! ))) Но это разогревшись сильно-сильно...
26.05.2011
Ответить
dabone
да блин.. у меня кроме главной цели в жизни - выбора бюстгалтеров есть еще такие незначительныные гадости как ребенко муж дом работа и тп ))))
25.05.2011
Ответить
Soft
ты мне кстати говорила про пуш-апы Виктории сикрет. Они там все на 2 размера увеличивают или как? Сейчас заказывала купальники и смотрела пуш-апы тоже так и не разобралась какие именно ты имела ввиду...
25.05.2011
Ответить
dabone
слуш щас порпобую ссылку найти тебе на эти лифчики! у меня у самой фото есть на тел, попробую перенсти и кинуть в личку и его)
25.05.2011
Ответить
dabone
блин гребаный андроид не могу перенести фотку) лохиня((( буду ждать мужа.... а на сайте вот они: http://www.victoriassecret.com/ss/Satellite?ProductID=1265482322390&c=Page&cid=1304338666395&pagename=vsdWrapper
25.05.2011
Ответить
dabone
если быстро хочешь мои прелести - скинь номер тел, я ммс вышлю с мои бюстом)
п.с. ужас, не думала что кому-то такое скажу кроме мужа)))
25.05.2011
Ответить
dabone
не ну это рельно надо видеть) никто не верит что такое возможно: визуально увеличить на 2 размера))) думаю что я щас раскрываю самую подлую подставу для мужчин )))
25.05.2011
Ответить
Настена_123
мне кажется, что когд дело доходит до снятия"подставы" им уже все равно)) и они не замечают подвоха)
25.05.2011
Ответить
dabone
хе-хе) ну да)) вместо 4-го размера второй!!!!!))))
а вообще когда-то читала один ооочень женский журнал и ухахатывалась)) тема была: какие вещи из женского гардероба мужчины ненавидят.. на одном из первых мест были пушапы))) объяснение было грубое: "господи, если хочешь больше грудь - сделай операцию!!! и не играй на контрастах после снятия этого бронежилета")))
а так то я вообще за натуральность) не подумайте ;)
25.05.2011
Ответить
dabone
а вообще читай рядом описаие лифчиков.. они обычно пишут если боьшое увеличение.. или примерно смотри на бюст девочек. я уже просто выучила у многих размеры и могу ориентироваться как на ком сидит)))
25.05.2011
Ответить
Классная
Насти Карди
ну я же танцор и гимнаст изначально - это для меня гравная погрешность))
25.05.2011
Ответить
Soft
А ну тогда извиняйте, не наша квалификация
Но я тебе говорю нормальный человек в трезвом уме и твердой памяти на носочки здесь не смотрит
Скажи как думаешь, долго мне тянуться до шпагата если сейчас до конца 20 см?
Но я тебе говорю нормальный человек в трезвом уме и твердой памяти на носочки здесь не смотрит
Скажи как думаешь, долго мне тянуться до шпагата если сейчас до конца 20 см?
25.05.2011
Ответить
Насти Карди
я на фотке то как раз не в трезвом уме)))долго, если дома - иди на стрейчинг - там посадят за пару месяцев, дома мы не всегда все правильно делаем, это ты сама поймешь после 1 занятия
25.05.2011
Ответить
Soft
жалко блин, мне по времени на стрейчинг просто совсем не удобно ( Ну ничего буду стараться;)
Слушай если не в трезвом уме, так представляю как ты в трезвом прыгнешь!!!
26.05.2011
Ответить
dabone
о да!!!!! мне понравилось) и кстати если б были вытянуты носочки то фотка выглядела б слишком профессионально! а это ей бы не пошло!! ;)
25.05.2011
Ответить