Питание!!

Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!

привет! моему ребенку сейчас 1,5 года. у нас с рождения был дисбактериоз- высыпал на все. я питалась: каши, бананы( смотри высыпет или нет), зел. яблоки- наши" семеринко", мясо- говядина( сваренная на втором бульоне), супы легкие, кар-ль отварной. ни чего сладкого( но иногда можно себя побаловать), ни чего красного( клубника и т,д), шоколад, рыба, цитрусовые, майонез, кофе- нельзя. а главное пить чай с стерилизованным молоком( в железных банках) и за место сахара- фруктоза( она продается в отделах для диабетиков). и пить так, чтобы из ушей плескалось и не нервничать. молока будет- море! я пила чай кружками по 0,5! и желательно чай зеленый. может пригодиться совет. счастливо!!!

Нам сейчас 1,5 мес. Я ела и ем всё! Не злоупотребляю цитрусовыми, шоколадом. Не пью кофе, пока и не хочется))))Ешь и смотри за  реакцией ребёнка (высыпания, раздрожения на кожи).Удачи! :))))))

Ириш! Я кушала все! Единственное, что понемногу апельсины, клубнику, помидоры. Шоколад, кофе - пока не надо, потом посмотришь,  я месяцев с 3 кушаю. Посмотри по ребеночку, если у него нет аллергии, какашечки не зеленые, значит, все нормально. Не мори себя голодом!Для молочка: грецкие орехи, булочка с маслом, чай со сгущенкой (если любишь, можно зеленый).

Я тоже сначала вычитывала умные статьи чего можно. а чего нельзя. А когда родила, в роддоме знаешь чего принесли сразу? Ананасовый сок! Потом в меню была цветная капуста под соусом, рыба и молодая фасоль. И на десерт апельсин. Когда я спрашивала, а это мне можно? На меня удивлённо смотрели: почему нет?Дело было в Испании. Так что ешь всё( не злоупотребляй чесноком и шоколадом!)! Конечно. если сомневаешься скушай немного и посмотри на реакцию детёнка.Так будет достаточно молока.

http://posobie.info/ зайди ещё на сайт Малявка.ру,там много хорошего!

Ириш, я с двумя детьми ела всего по немножку и смотрела реакцию деток, если что-то съела и какие-то проблемы начались -животик болит, диатез, то надо тот продукт на время исключить.. через какое-то время опять попробовать и смотреть на реакцию... я сейчас ем абсолютно все и ттт, слава Богу все замечательно... а животики у деток всегда по-началу болят...тут писали про кефир, но я вот знаю , что его вроде как нельзя, от него может пучить детку...

Кашу геркулевовую, рисовую, гречневую, вареную курицу, отварное мясо нежирное, зеленые яблоки, кефир на ночь, куриные супы с вермишелью

Можно кушать всё что хочется,но в меру...

суп на говяжьем бульоне, картошку вымачивать час, вермишель туда же и мясо, можно немного лука.