Девочки! Помогите мне взять себя в руки начать заниматься - дайте ссылку на уроки с Корпан, а то я что-то найти не могу
Тюмень
ссылку не знаю, но если не найдешь на сайтах или не сможешь скачать могу скинуть на ящик все уроки
0
24.01.2011
Ответить
Тюмень
Давай-давай. Я недели 2 позанималась и все лень матушка пришло1 нужно опять браться за себя
0
24.01.2011
Ответить
Зеленоград
Марина если не сложно, могли бы вы мне скинуть на ящик уроки, буду очень благодарна! Sova-ju@mail.ru
0
28.02.2011
Ответить
Тверь
Марина,ты можешь мне скинуть уроки на ящик по адресу svetlana.e2012@yandex.ru
0
13.02.2011
Ответить
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
03.07.2012
Ответить
Москва
Я здесь пару дней назад скачала: 8 занятий по бодифлексу с М. Корпан: и ,
0
19.01.2011
Ответить
