9й шаг из 14 расстроилась...

пока психологиски к системе не пришла. хочу такой вот марш бросок сделать, чтоб кг сбросить - чтоб появилось чувство, что могу. тогда знаю 100%, что у меня все получится. да и на носу куча праздников: 3.09 у мужа др,15.09 у моей бабушки, 19.09-у папы, 01.10 у меня, 3.10 годовщина свадьбы,27.10-у малышечки годовасие,15.11-у мамы моей др!!),) так что тут не до системы)))) а потом перед нг можно как-то отдаться правильному питанию)

не стала себя так мучать. а вобще мне очень нравилась диета 3 по 3 - 3дня риса, 3 дня мяса, 3 дня овощей. вот. но мне как-то тяжело на ней сейчас)