фитнес с ребенком.купила карты)

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
вот она-счастье)) нам бы такое!
31.08.2011
yes)))))))))))
31.08.2011
Прикольно! Я правда там была пару лет назад, не очень понравилось - клуб маленький, маленький бассейн. Но если там с ребенком можно, это многое меняет;))) И на сколько твой остается в игровой? кто с ним занимается? Я бы тоже пошла, но по причине уже большого живота боюсь не осилю)))
31.08.2011
может,ты путаешь?клуб средненький....но доктор лодер тоже был маленький-мой любимый..на 2 часав игровой можно.аниматоры)
31.08.2011
Нет, не путаю. Где то на маршала Жукова ближайший к нам находится, я там была. Но все-таки Палестру на Песчаной не решилась променять, там тоже есть игровая. Но я уже год как там не была
31.08.2011
там игровая с 3х лет тока(..поэтому пока мы сюда записались.сегодня были.ничего,понравилось..устали правда
01.09.2011
Точно, точно, с 3 лет. Вы молодцы, так здорово!!!
01.09.2011
круто! так жалко что на востоке нет таких клубов!!! я бы с радостью поменяла свой. а сколько у вас карта стоила?
31.08.2011
физкульт-там с года детей можно....вообще единственный клуб.в остальных с 3х
31.08.2011
ну у нас как-раз через 13 дней год! очень бы хотелось...завтра буду звонить...может на новослободскую будем ездить))) только пробки((( смотря еще сколько стоит))) у меня в физре стоит порядка 45 на год...
31.08.2011
ну так же.до 31го авг стоил 24 на полгода.
31.08.2011
А в каком вы клубе? мы тоже ходим на фитнесс))
31.08.2011
физкульт,авы
31.08.2011
Мы на севере, в Марина клабе- фитнесс для деток с годика и бассейн для малышей- программ Мама плюс малыш)
31.08.2011
Танцевальная аэробика Девочки, продаю годовую VIP карту в фитнес клуб "Спарта".