уход за телом

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
я само мумие разводила в лосьоне для тела, сам по себе лосьон такой ароматный,что если бы вы не сказали что мумиё чем то воняет, то я бы и никогда об этом не задумалась.вот попробуйте что то подобное найти, у меня был эйвоновский,выбрала не потому что нравится, а потому что дико жидкий. 
07.01.2012
у меня тоже очень ароматный лосьон, но все равно мне воняет жутко, даже пользоватся перестала
09.01.2012
скраб делаю каждый день. А мумиё не пробовала пока.
01.11.2011
а что за скраб? скажите рецепт 
10.02.2012
кофейный скраб: молотый кофе + любой гель дял душа 
10.02.2012
а какой эффект? на сколько оставлять? 
10.02.2012
скажите, пожалуйста, кофе Вы сами молете или покупаете? если покупаете, то какой посоветуете? спасибо! 
12.02.2012
я покупаю самый дешевый молотый кофе
12.02.2012
Евгения, я вот тоже покупала самый дешевый, но оказался таким мелким, что эффекта ноль... Думаю, что надо покрупнее частицы, правильно?
12.02.2012
да вы правы, для тела надо покрупней, я беру элит форт, он как раз
12.02.2012
спасибо :)
12.02.2012
любой. мне родители в кофемолке мололи до крупной крошки .Где-то 1-2 мм.
12.02.2012
 густо намыливаете тело, любым средством которое вы все время используете, мыло гель что угодно, а потом просто насыпаете в руку кофе и розмазываете по телу
12.02.2012
Я делаю каждый день, очень помагает и кожа нежная делается но ощупь, а насчёт мумиё не знаю. image
10.09.2011
начало длинного пути Всем привет, помогите как получить диету минус 60. Я здесьновенькая.