Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить
Валерия
Вот мы и встретились)) Одна из лучших студий Елены Марсо, меня устраивает что там одна девушка на пиллон и мастера там отличные
17.10.2011
Ответить
Валерия
да и собираюсь постоянно туда ходить, но пока к сожалению никак не могу с детьми разобраться, некому оставить...Мне оч нравится преподаватель Оксана, ноникак не получится к ней
21.10.2011
Ответить