Днем грудью почти не кормлю, хватает уже обычного питания, но ночью еще кормлю, если Настюха заноет. И начала я поправляться, т.к кормлю меньше. Я в шоке. Раньше ела много и худела, а сейчас стараюсь порции уменьшать и все равно набираю вес. Хоть бы не раскороветь.
Днепр (Днепропетровск)
Стала поправляться
Москва
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом . Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
0
04.07.2012
Ответить
Ярославль
в итоге как с Вашим весом?...тоже сильно переживаю,та же фигня..
0
20.02.2013
Ответить