КАК?!

Капец! вот смотрю на Вас и вижу себя!!! у меня фигура на Вашу похожа очень (живот только поменьше но тоже не ахти какой). Не слушайте, кто пишет что все нормально (у них, скорее всего, просто хуже), занимайтесь собой обязательно!!!! Чем дальше- тем будет страшнее.... Я вот пойду после мес. на аквашейпинг. Говорят, он лучший помощник в борьбе с целлюлитом. А на счет животика скажу, сначала надо немного всхуднуть, а потом уже качать пресс, иначе объемы не уменьшатся, либо совсем незначительно. Это в принципе всего тела касается. Сначала сбросьте кг3.... потом начинайте все качать и подтягивать. 

занятия с BodyRock  вот создала группу чтоб был стимул тренироваться и не забрасывать занятия. тренируюсь уже неделю минус 1 см с боков, живота, бедер. с талии -3 см.

и мне интересно как они это делают...у меня еще хуже видон, у тебя еще более менее подтянутое! 

многое от физиологии зависит. Кто-то быстрее приходит в форму, кто-то медленнее, кто-то вообще не приходит, кто-то худеет, кто-то толстеет. Все индивидуально. 

Начинать надо конечно же с физических нагрузок. Вначале по парочке раз, сразу нельзя сильно себя перегружать. Пресс, приседания для бедер и ягодиц, так же для ягодиц еще можно лечь на живот и поднимать ноги, если еще и с руками, то так же подкачаете мышцы спины, для талии боковые наклоны и лежа на боку поднимать ноги ...Буквально минут 20-30 в день или даже через день и мне кажется для вас уже будет нормально, т.к. насколько мне видно по фотографии особых проблем с лишним весом у вас нет. И самое эффективное средство от целлюлита все те же физ.нагрузки. Все кремы и таблетки будут бесполезны без физ.нагрузок.

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми.
Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..

лучшее средство-тренер в спорт зале и массаж проблемных зон. Я сейчас так вот занимаюсь, сама я не толстая но целлюлит есть! Сейчас уже после 1,5 недели виден результат . кожа подтянулась живот чуть уходит. Есть после 6 можно,если вы ложитесь в 12,то 8 вечера творог 0% ешьте. мне так тренер говорит. то есть за 3-4 часа до сна.жесли будут вопросы пишите. чем смогу помогу

У меня в принципе все аналогично...начала заниматься, тяжко, лень, но надо 

 у меня живот чуть больше и попа такая же... а раньше такой персик был(((

=)) или 3 проблемы убирать,или только талию тоньше по бокам слелать и усе- будет супер =) 

у вас отличная фигура!!!!!!немного спорта и "нет" еде после 6  - и все отлично будет!к лету прямо  

ой, у меня точно такая же комплекция, и проблемы те же! на самом деле, целлюлит совсем не заметен. Но иначе, как правильным питанием, от него не избавиться...