Киньте в меня диетой!
Не могу набрать весРост мой 165-166, вешу я 45 кг! Я всегда была худышкой, но надеялась что поправлюсь после родов. Пошла рожать была 66 кг. После родов все было идеально, грудь, попа...
Но потом опять начала худеть, и сейчас мой вес такой же, как и до Б. (((
Прошу не писать, типа надо больше есть, побольше жирного и т.д. Аппетит у меня средний, так себе, так что много впихивать в себя я не могу.
Я с трудом поправляюсь, но скидываю вес очень-очень быстро. Часто нервничаю, а когда я нервничаю, то не могу и куска проглотить.
Может есть какие-нибудь продукты, которые надо есть каждый день чтобы хоть чуточку поправиться? Орехи, например. )))
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Мася_Нася
О, у меня тоже великая проблема поправиться. При росте 171 на данный момент я вешу 50 кг. Ем вроде нормально, ни в чем себя не ограничиваю кроме молока (не переношу его), а худею стремительно. За беременность набрала 14 кг и вот нам 5 мес и от этих 14 кг ничего не осталось. (((
31.05.2012
Ответить
Мария
Радуйтесь!!!)))))))) Я слышала про энергетические коктейли - есть для набора веса. А насчет продуктов - макароны с сыром и пицца. Лично меня от них разносит за пару дней))))))))))
10.03.2012
Ответить
Мария
Я Вам в личку ссылку скинула на девушку с ББ, которая эти коктейли распространяет. Вы спросите, может отправит
12.03.2012
Ответить
