Это у меня сегодня такое ощущение, после занятий спортом))) Все болит, все тело, еле как проснулась!!! Надеюсь это того стоит)))
Череповец
главное через день два, повторите упражнения, иначе толку не будет
0
27.05.2012
Ответить
Череповец
я просто на фитнесс хожу.. когда первый раз пошла думала больше ходить вообще не смогу. Через день пошла на 2- тренировку, стало получше... а потом и вовсе ничего уже не болело после тренек
0
27.05.2012
Ответить
Челябинск
ну я вот тоже думаю, первые 2-3 дня будет все болеть, а потом организм привыкнет к нагрузкам
0
27.05.2012
Ответить
Челябинск
да я всю жизнь занимаюсь, то пресс качаю, то еще что то. просто не так часто, и не так интесивно как сейчас)))
0
27.05.2012
Ответить
Что-то не правильно делали.В первый раз нужно осторожно,постепенно.А так организм офигеет.
0
04.06.2012
Ответить
