Москва
покажу свой живот)он у меня не такой красивый, как у многих после родов)но он плоский, а не висит как раньше....мне это стоило очень больших усилий)и к сожалению фото живота "до", кроме первый фотки у меня нет...т.к. я его стеснялась)ну в принципе там видно, что он далеко не плоский)моему животику предстоит еще куча работы)но я уже его люблю)
Иркутск
Иркутск
Улан-Удэ
здравствуйте можно мне пожалуйсто ссылку скинуть)))))))) очень хочу избавится от расстяжек) спасибо)
Иркутск
http://www.babyblog.ru/user/lenta/carapyz оставляйте ей заявку в друзья, как она зайдет на сайт ,обязательно добавит. просто большая часть сообщений с фото результатов, только для друзей)))удачи)
Иркутск
http://www.babyblog.ru/user/lenta/carapyz заходит сейчас не часто, оставляйте заявку в друзья, потому что большая часть сообщении с фото только для друзей, она всех желающих добавляет.
Москва
Скажите, а до того когда он был толстенький кожа гладкая была или так же?
Москва
После родов?ну он был так же в растяжках, но не такой морщинистый,был жир.а стала кожа
Москва
Москва
я вая не очень понимаю)))он у вас сам становится то таким то таким?)я качаю пресс,занимаюсь спортом,поэтому он у меня стал плоским,но за счет растяжек-кожа лишняя остается
Москва
Москва
Ясно)ну если у вас много растяжек как у меня,то конечно кожа будет оставаться.но мне милее подкаченный мой живот с кожей нежели с жирком)я консультировалась с врачом,мне сказали только пластика поможет
Дааа... У меня так же кожа от растяжек, только вот брюки надеваю и всё выплывает((( жирочка вроде нет, до родов спортом занималась, сейчас вернулась в добеременный вес 52 кг, при росте 162 см., но ребеночку еще 2 месяца, смогу ли потом упражнениями убрать хотя бы выплывающие излишества? как считаете?
Москва
Если у вас животик в таком же виде,что и у меня то нет. я подкачала живот,но если одевать джинсы на бедрах эта кожа все равно будет лезть вверх.потому что это не жир.это растянутая кожа.я могу взяться за нее и она оттягивается вперед)укрепяются лишь мышцы,остальное пластика
Мдаа(( нервоз. Какой одеждой корректируете? Брючки на талии или наоборот с очень низкой посадочкой?
Москва
я вообще по спортивному одеваюсь так что мне это не особо мешает).....а если платье нужно одеть то колготки на талии и все ок)
=)) У меня тоже преобладает спортивный стиль в одежде) Но уж очень джинсы люблю всякие. Одела недавно одни из добеременных, у них молния по талии (такая реальная - расстегивается) для красоты (без функций), так у меня эту кожу зажёвывает туда теперь)))) как ни печально, но даже смешно)))
Москва
Я джинсы тоже люблю,ношу либо лосины а они на талии или свободные джинсы на бедрах,когда они свободные ничего не мешает)
Краснодар
У меня кожа почти такая же. Попробуйте медовый массаж поделать, через день в течении месяца. Очень хорошо помогает, я уже неделю делаю и результат есть.
Краснодар
Берете мед, только жидкий, не засахаренный. Примерно с чайную ложку на ладонях размазываете, прижимаете крепко к животу и резко отрываете. И так мин 7-10 пока не покраснеет кожа. Потом смываете. Вообще, болезненный массаж, но очень эффективный. И так через день, в течение месяца.
Москва
Юля, подскажите, а Вы не пробовали баночный массаж на животе? я медовый делала раз 10 уже, но пока честно результата не особо видно, хотя может я придираюсь и хочу всего и сразу))) слышала отзывы хорошие еще о баночном, но есть и противоречивое мнение, чо такие массажы могут наоборот еще больше кожу растянуть?
Краснодар
На счет растянуть не знаю. У меня на живот банка не присассывается, постоянно отлипает. Мне нравится медовый, кожа после него классная. Баночный я на попе делала, но не выдержала все сеансы, очень больно.
Кривой Рог
Москва
ДД, подскажите на своем опыте, от качания пресса кожа подтягивается? я пресс никогда не качала, живот плоский, но так как было кесарево лишняя кожа никуда не денется никак((( если пресс качать она хоть немного подтянется, как думаете? у меня над пупком при сгибаниии бугры сильные, кожа как будто рыхлая вся, а если руками немного в сторону "развести" то все идеально, вот задумалась о прессе...
Спасибо.
Москва
ну в принципе подтягивает конечно)но у меня очень много лишней кожи
вот та же беда... когда на носочки встану, руки кверху подниму, так идеально, а как опущу сразу настроение пропадает..
Москва
Я тут случайно наткнулась на ваш днев.
Очнь хорошая мотивация фотки "до " и "после". Вы молодец!
А вот по поводу живота хочу сказать.От многих слышу о мезороллере. А еще есть такая вещь,Контрактубекс называется. У моей подружки шуткий шрамище под коленом(упала на гвоздь,несколько раз было заражение,швы сниамли и снова зашивали) и все это дело она неплохо подубрала им. А у одноклассника келлоидный рубец на лбу(от удара) побледнел и подзатянулся.
Москва
Спасибо))))
контрактубекс знаю,мои растяжки не поддались)))
Берлин
Мышца у вас на зависть!!!!))) Красота!))
Какие упражнения, поделитесь!)
А свои растяжки я решила тату скрыть(( не могу на них смотреть(( но у меня чуть растяжки((((
Москва
на мои растяжки татуху не посадишь))))упражнения у меня в альбоме в комментариях к попе и ногам есть)
Москва
доктор посоветовал несколько продцедур фракторы, но я еще не занималась этим вопросом...т.к. еще третьего хочу малыша..и потом уже займусь)
Москва
сама толком не знаю....какие то продцедуры омоложения кожи, которую кожу подтягивают и растяжки становятся незаметными....но я говорю - я еще не изучала этот вопрос...насколько это эффективно и т.п.)единственное что я пока знаю что это удовольствие дорогое))))
Москва
))востановили....просто пост годовой давности , сейчас уже все ок?
Москва
у меня есть недавнишний пост с фотками)а как их восстановишь то,только хирургически
Москва
Ну вот, я теперь заню, что я не одна 
. Такая же фигня, операцию не хочу(((((, жесли есть животик , то расстяжек так не видносильно, но я фанатка фитнеса и тоже хочу убрать жирочек от туда)))), и ксате хотела такушкой зарисовать, но мне кажеться не помогжет, как считаете?
Москва
не знаю как много у вам растяжек)но на моем татуировку не забьешь, кожа дряблая, рисунок кривой будет))))
Жуковский
Лен, расскажи как ты питаешься? Целлюлит и кожу как убирала?
Москва
Насть я просто занимаюсь))а питаюсь обычно)я не любитель морить себя голодом)....я просто не жру)а так - кушаю все.....до 11 утра ем всё...могу съесть булку с чаем....но чаще ем творог..яичницу или кашу......я не ем хлеб практически белый....черный могу есть но тоже не много...я просто не люблю есть с хлебом...да и все вроде....жареным не увлекаюсь..копченым соленым тоже...НО не исключаю
Ивантеевка
Лена, дд! Подскажите, что вы делали и как долго, чтобы привести животик в такое состояние? Я сейчас дома занимаюсь, но когда делаю упражнения на четвереньках жутко висит живот. И у меня тоже растяжки после родов! Спасибо, буду ждать ответа!
Москва
Я как таковому прессу уделаю внимания мало и не каждый день.Т к во всех почти упражнениях он задействован. Махи,наклоны,присед,турники,брусья.Вездепресспрорабатывается
Тольятти
Москва
Я ничем не мазалась,уже начав заниматься спортом,до спорта чем только не мазалась,всё без толку.а здесь только спорт
Москва
говорят реально, операционным путем, не знаю, я еще не втягивалась в этот вопрос, потому что третьего планирую рожать
Спасибо Вам большое.Захомячила все упражнения.Я их давно искала.Я по эти картинкам занималась но очень давно.В каком-то журнале это называлось зарядка на кровате.Результат замечательный.
Москва
блин,я еще не видела такие растяжки никогда.плоский животик супер.я вот с сегодняшнего дня на диете
Балашиха
Такая же красота)) Думала убрать сначала, но пока не горит. Тоже планируем лялю))
Москва
классические скручивания, иногда занимаюсь с дженет дженкинс, но редко + общая тренировка, отжимания тоже пресс работает, занимаюсь на турниках и брусьях
