Натали (Сербия)
Супер)))) А у меня после 4-ых совсем пупец ! Живот подвисает и попа тоже куда- то " уехала". Времени на спортзал нет! Вот думаю дома попробывать позаниматься.
А вы выглядите отлично)))) Молодец!
27.10.2012
Ответить
Юлия
Спасибо огромное.у меня то одни роды были,а у вас 4.и то вы выглядите не плохо для 4рых.дома конечно не то,но это лучше чем нечего!
28.10.2012
Ответить
Лен
Юлечка, СУПЕР!!!Обалдеть!!!!Это моя проблемная зона после 2х родов. Главный вопрос "КАК????????????"Мой рост 156, вес 50. Так что всё вроде в норме. Скинула 7 кг по системе -60, а вот живот
!!!!
!!!!
26.10.2012
Ответить
Юлия
Лена я пресс качаю год.4 раза в неделю.перед началом трен и в конце тренировки.мой рост 156,вес 47.после родов была очень худая.39кг,вот и пошла заниматься.но жир все равно есть!я сейчас работаю тренером,тут хочешь,не хочешь нужен красивый пресс и попа,а то клиенты сбегут ))
27.10.2012
Ответить