Войти

о еде и мотивации.

konopatskaya
Роман Дмитриевич, 17 лет 1 месяцРуслан Дмитриевич, 14 лет 1 месяц Минск

Привет, а какой у тебя рост и вес?

0
17.03.2013
Eva Frey
Милка, 16 лет 4 месяцаЯсна, 11 лет 11 месяцевЛана, 9 лет 4 месяца Омск

164\46. в январе было 52 кг, когда все начала.

0
17.03.2013
konopatskaya
Роман Дмитриевич, 17 лет 1 месяцРуслан Дмитриевич, 14 лет 1 месяц Минск

Отлично выглядишь! А как питаешься, чем?

0
17.03.2013
Eva Frey
Милка, 16 лет 4 месяцаЯсна, 11 лет 11 месяцевЛана, 9 лет 4 месяца Омск

)) в блоге чуть ли не каждый день выкладываю свои завтраки обеды и ужины.

0
17.03.2013
konopatskaya
Роман Дмитриевич, 17 лет 1 месяцРуслан Дмитриевич, 14 лет 1 месяц Минск

Я твой блог уже открыла, да все никак не прочту) 

0
18.03.2013
Eva Frey
Милка, 16 лет 4 месяцаЯсна, 11 лет 11 месяцевЛана, 9 лет 4 месяца Омск

всегда успеешь) он никуда не денется))

0
18.03.2013
konopatskaya
Роман Дмитриевич, 17 лет 1 месяцРуслан Дмитриевич, 14 лет 1 месяц Минск

Мне так нравятся твои упржнения) Но пока у меня есть только гантельки. Надо прикупить еще что-нибудь)

0
18.03.2013

))), отлично сказано. Все правильно, начни работать и на нытье не останеться ни сил, ни времени и желания ))

0
19.03.2013
Eva Frey
Милка, 16 лет 4 месяцаЯсна, 11 лет 11 месяцевЛана, 9 лет 4 месяца Омск

вот и я про то же))

0
19.03.2013
barsikb
солнышко, 15 лет 10 месяцев Москва

абсолютно правильно говорите))))) Вы же не призываете всех быть излишне худыми. каждый выберет свой вес. где остановиться. лучше не писать комменты плохие. а потом идти к холодильнику и точить очередной бутерброд. а почитать. взять за основу и применить к себе- не хотите быть худыми. так бока уберите. или ж*опу подкачайте. у всех проблемы есть. а нам лишь бы осудить

0
16.03.2013
Eva Frey
Милка, 16 лет 4 месяцаЯсна, 11 лет 11 месяцевЛана, 9 лет 4 месяца Омск

каждый сам знает свои недостатки, и поэтому мою статью посчитали адрессованой именно им, лично, вот и обиделись. Хотя я ни разу не сказала в блоге, что делайте мол, как я , я вам идеал и пример. Далеко нет!!! У меня язык так никогда не повернется сказать. Я просто привела в пример что получилось у меня и что это совсем не сложно, как кажется изначально. но никто по-моему этого не понял. Все воспринялось сугубо привратно.

0
16.03.2013

 Я стараюсь есть полезные продукты. Более того, придирчиво читаю содержание покупаемого продукта. Отдаю предпочтение только БИО. Газированные напитки никогда не покупались. Чипсы и т.д. ребенок пробует только на ДР друзей Но! Иногда я выхожу за рамки, и могу съесть пирожное, плитку моочного шоколада (которая плавно пеерастает в целый шоколад) Вот так пока, к сожалению. 

0
16.03.2013
alinysik
Днепродзержинск
Щас пойду вас читать!! Я занимаюсь, питаюсь правильно,после вторых родов восстановилась.Но вот уже как недели две замечаю что после завтрака выпирает предательски живот.Утром я плоская.после завтрака пумс...
Съедаю три стол.ложки каши и все...Занимаюсь каждый день по 40 мин..Что не так??? Я уже в панике(((
0
15.03.2013
Eva Frey
Милка, 16 лет 4 месяцаЯсна, 11 лет 11 месяцевЛана, 9 лет 4 месяца Омск

я конечно не особо спец, но у меня так было пока 1. не закачала нижний пресс 2. не очистила свой кишечник от шлаков. И второе причем процесс не быстрый но теперь ура)) нет у меня такой "радости"))

0
15.03.2013
Ольга
Ванюша, 15 лет 4 месяца Самара

Прочла блог - Супер! Молодец! И тело в отличной форме! А можно поподробнее про упражнение лежа на боку с поднятием ног и торса! какие должны быть ощущения? оно поможет частично убрать бока?

0
15.03.2013
Eva Frey
Милка, 16 лет 4 месяцаЯсна, 11 лет 11 месяцевЛана, 9 лет 4 месяца Омск

ой против боков хала хуп идеален. Жестокая правда штука, но надо привыкнуть. Сначала синяки и у некоторых даже гематомы случаются, но если правильно делать то все это быстро проходит вместе с боками.

0
15.03.2013
Анна
Георгий, 16 лет 10 месяцевГлеб, 11 лет 3 месяца Москва

читаю твой блог - ты молодец, сама как мотивация! так держать!

0
17.03.2013
Eva Frey
Милка, 16 лет 4 месяцаЯсна, 11 лет 11 месяцевЛана, 9 лет 4 месяца Омск

спасибо))

0
17.03.2013
Алёна
Егор, 13 лет 8 месяцев Саранск
Отлично написано)))) молодец вы))). Вот и я после родов тока говорю себе кжд день: послед бутер и все, послед конфета и все))). Слабачка, короче). А ваш пост прочитала и воодушевилась!!)))) начну все заново). Сейчас).
0
24.03.2013
Nadin
Доченька, 18 лет 1 месяцСынок, 14 лет Гонаивес

Ты большая молодец,нравятся мне такие целеустремленные люди,которые заражают своим примером! читаю блог,доступно и правильно написано,понравилось "...представь что умрешь" .скажи,а какой вес должен быть при росте 176-177см? Я сейчас 60 кг. 

0
17.03.2013
Почему вы не худеете...Может,творог виноват? Из крайности в крайность)

Похожие записи