Ходят по магазинам)))
Москва
Ну вроде как она))))стараюсь)зато у тебя руки вау)))а у меня не растут совсем
0
22.03.2013
Ответить
Москва
Нее,у меня плечо не выделяется так как у тебя)))никак этого не добьюсь
0
22.03.2013
Ответить
Москва
Так я это и делаю))попка растет,ножки растут...а плечико не растеееееет((((
0
22.03.2013
Ответить
Самара
Я тоже приседаю))) Вчера переключилась на программу Екатерины Усачевой - приседы с грузом, а сегодня на правой ноге весь день дергается прямая мышца бедра! Очень неприятно!!!!!! И уже душ горячий делала и массаж а все равно судорога не проходит((((
0
21.03.2013
Ответить
Москва
Мне с грузом нельзя(у меня варикоз.я по своей програмке.каждый день по чуть чуть
0
21.03.2013
Ответить
Самара
А как питаешься? я что -то никак не сооборожу когда белок, когда углеводы!!!
0
21.03.2013
Ответить
Москва
Я ем овощи или творог до ,после курочку с гречой напрример.но вообще я с питаниемтстрого все это не соблюдаю(потому что готовить себе отдельно просто не успеваю.стараюсь готовить ятобы всем было вкусно и полезно.со свинины перешли на говядину с мужем.куриные грудки и т п.жареное очень редко едим.ем без хлеба.не люблю просто с хлебом
0
22.03.2013
Ответить
Уссурийск
Офигенские ножки!!! Неужели под моими жирами что то подобное скрывается...:-)
0
22.03.2013
Ответить