Москва
Девочки, нужен взгляд со стороны на мою фигуру, где подтянуть, чем занятся и тп...
Худеть мне не надо, это я знаю)) Хочу осиную талию это точно, и попу подтянуть, что еще посоветуете? Заниматься начала с Джанет Дж. по программе "Ягодицы и бедра", качаю пресс, кручу обруч
Прошлое спортсменки (КМС по дзюдо, КМС по самбо) мне пророчили широкую часть в области талии, но уже прошло 10 лет, можно это исправить?
Прошу прощения за качество фото, саму себя фотать нелегко))
Хартфорд
Москва
я до беременности как раз была на 5 кило больше, честно? ну не чувствую я себя в том весе уютно)) в этом, школьном, даа, но вот талии не хватает... думаю 10 лет спорта мне определили её именно такую - "прямую". эти 5 кило кстати примерно так и были распределены - в животе, попе и груди, ааа и щеках!
Хартфорд
Москва
даа...это было бы тоже не плохо))) вы имеете в виду была бы у меня такая фигура, если бы не 10 лет спорта?))) я думаю, неееет. Я начала заниматься с начальной школы, как раз фигура начала формироваться и всю стадию формирования (подростковый период) был подвержен жестким 3-4 часовым (о ужас!) каждодневным тренировкам...
Хартфорд
Москва
спасибо)) я джинсы раньше редко носила, честно говоря, полюбила их только в последнее время) а вообще, кто его знает, может природа все таки!
Абакан
нафиг это талия осинная с такой фигурой)) у вас все хорошо пропорционально!! спину подкачайте может...Вот мне надо такую фигуру бы))
Москва
спасибо)) знаете, всё равно ее хочется))) ведь у меня параметры не совсем пропорциональные, бедра как грудь 86, а талия совсем не выделена 65 см, а всегда хочется стремиться "еще лучше и еще лучше"
Москва
аааа! прям беда! я подозревала это, но надеюсь всё исправить если это возможно...короче худеть низзя, попа исчезнет, грудь... и че теперь делать(((
Москва
Москва
оу, сестра по несчастью или счастью для кого то))) я пресс качаю только верх. и ниж. косые прокачены сто лет назад и не хотят уходить((
Почитайте эту статью, может найдете что-то для решения вашей проблемы
http://www.tvoytrener.com/metodiki_obhcie/uprajnenia_talia.php
)
