Лету посвящается...
Наши достижениялето лето лето... Не ради него ли мы пресс качаем, худеем, приседаем?! Все для него!)) На блог свой времени нет пока, но занятия я не оставляю и мое усердие не перестает меня же и радовать))) Старайтесь и не отступайте от цели и вам воздастся!)))




Anettochka
Я дико извиняюсь за такую наглость,но КАК??????? Напишите пожалуйста что делали?сколько раз? лазила-лазила по блогам,запуталась где рецепт такого счастья искать)))) всю ночь не спала вашу попу вспоминала...))) Мне все твердят что вне зала,мало что можно сделать,а тут такая красота,неземная просто,я в шоке)
26.10.2013
Ответить
Eva Frey
)))) спасибо))) Все что я с собой проделывала - описывала в блоге http://yalentyaika.blogspot.ru/ с самого начала пути и по достижению этого результата. Сейчас как-то обленилась, блог не пишу, хотя надо. Многих мотивировало, как говорили
26.10.2013
Ответить
Юлия
Очень красиво, вы умничка! идеально-потрясающая фигурка!!! а чем вы занимались, т.е каким видом спорта? попа просто супер))
12.08.2013
Ответить
Eva Frey
Спасибо!)) ядома занимаюсь) просто присядаю,выпады с гантльками и прочее. ничего особенного)
12.08.2013
Ответить
Анжелина
какая вы умничка а за попу аж укусить захотелось
у меня только с фигурой одн апроблема это руки(((не знаю что с ними делать как их уменьшить я отжимаюсь а чувствую что они только растут(
у меня только с фигурой одн апроблема это руки(((не знаю что с ними делать как их уменьшить я отжимаюсь а чувствую что они только растут(
11.08.2013
Ответить
Eva Frey
Тогда может попробовать не отжиматься? У меня вот на ногах быстро банки накачиваются, так я стараюсь их практически не качать
11.08.2013
Ответить
Анжелина
просто многие говорят что от качания рук они наоборот уменьшаются)а уменьшить то их хочется у меня пресс быстро качается но вот руки это беда которая портит общую картину(
11.08.2013
Ответить
Eva Frey
а если всхуднуть немного? Не знаю правда как руки отреагируют, может быть тоже уменьшатся?
11.08.2013
Ответить
Анжелина
да вот думаю на сушку сесть и там всё просушиться и может тогда они уменьшаться)мышечной массы я набрала 5 кг но теперь хочу их скинуть по быстрей))а вы красотка так держать))уважаю таким мамочек которые не ноют а действуют)
11.08.2013
Ответить
Alpinka
Красиво!...а я то уже начала думать, что ног без целлюлита не бывает :)))
22.07.2013
Ответить