Войти

Живот

врят ли вы худая а живот торчит скорее всего у вас не развиты ноги попа а фигура яблоко жир на животе худеть и качать ноги и попу но вообще сложно советовать не видя вас

0
18.08.2013
Инна
сыночек, 16 лет 11 месяцев Москва

Я не худая, но достаточно стройная. При росте 170 см,вешу 59-60 кг и выгляжу хорошо. Ноги и попа прокачаны очень хорошо. f067cb33d95b72ef565ff0b0d611955b.jpg

0
18.08.2013

о,с фото лучше понятно!

тогда думаю  продолжать тренировки!время поможет!все нормально будет)

0
18.08.2013
Инна
сыночек, 16 лет 11 месяцев Москва

Спасибо!

0
18.08.2013
Анастасия
Кир, 17 летТая, 15 лет Подольск

вы меня, конечно, извините, но я вообще не вижу на этом фото прокаченных ног или ягодиц. Вообще далекая от фитнеса фигура.

0
20.08.2013
Инна
сыночек, 16 лет 11 месяцев Москва

Эта фотка год назад сделана, когда я была толще себя нынешней на три кг и спортом не занималась даже мысленно. и разместила здесь фото с целью показать девушке, которая написала, что "вы вряд ли худая", что не такая уж я и толстая...

0
20.08.2013
лена
София, 17 лет 1 месяцВиолетта, 30 лет 8 месяцев Краснодар

Еще месяца три позанимаетесь и увидите результат, просто рано еще

0
20.08.2013
Инна
сыночек, 16 лет 11 месяцев Москва

Спасибо! Работаю, жду)

0
20.08.2013
Инна
сыночек, 16 лет 11 месяцев Москва

Вот нашла фотку к предыдущему комментарию своему. просто например,из того,что в телефоне было. Худая или нет со стороны виднее,конечно,но к полным я бы себя не причислила))).

П.С. На фото живот втянут,конечно же)


0
18.08.2013
Nastenchig
Диана, 17 лет Москва

у меня так было,начала работать на жиросжигание(силовые тренировки суперсетами+кардио в пульсовом коридоре по 20-40 минут).только тогда начал уходить жир с живота

0
18.08.2013
Инна
сыночек, 16 лет 11 месяцев Москва

Спасибо! А можно где-то подробнее про это почитать?

0
18.08.2013
Nastenchig
Диана, 17 лет Москва

про пульсовой коридор

а тренировки суперсетами это выполнение двух упражнений подряд в одном сете,т.е. например приседания со штангой 10 раз и выпады 10 раз,потом отдых 30-50 сек и второй и третий подходы

0
18.08.2013
Инна
сыночек, 16 лет 11 месяцев Москва

А,поняла, тренировки у меня так и проходят суперсетами. Про пульсовой коридор сейчас почитаю,спасибо большое!

0
18.08.2013
Осмелюсь сделать свое предположение. \может, у вас проблемы с осанкой? У меня просто такая же проблема, какой бы худой я ни была, живот как беременный. Просто неправильная осанка, и живот не привыкла втягивать. Причем на "постановочных" фото у вас живота нет, т.к. думаете об этом и втягиваете. А в повседневной жизни забываете втягивать, вот на таких "незапланированных" фото и видно. Как бороться, сама не знаю.

0
20.08.2013

постою послушаю

0
18.08.2013
Животик Совершенствуюсь день за днем!

Похожие записи