Моя маленькая дата - месяц в спортзале!

Ну вот первая маленькая дата, месяц отходила в спортзал. Почему я раньше не занялась этим, где я была?!). Итак...Как-то раз плюнула на все, пошла и купила карту, подсадила мужа, взяла индивидуальные занятия с тренером и понеслось.

Сказала, что за месяц мне надо придти в видимую более-менее форму, попутно там же сходила к диетологу, получила меню питания, рекомендации и началась моя новая жизнь. В зал хожу три раза в неделю, как по часам. Сказать, что после первого занятия я была ни жива, ни мертва - это ничего не сказать... сидению и лежанию я предпочитала постоять, т.к. встать из этих положений было просто адски больно. И тут я осознала, в какой я овощ превратилась... жесть. Ни за что не собиралась бросать, было пару моментов, когда я себя заставляла идти, видимо в этот момент мой организм испытывал настоящий стресс и боязнь перед нагрузками, в этот момент как раз наткнулась на пост девочки, которая так же испытывала усталость. Почитала рекомендации, правда о них я знала от диетолога, исправилась). Сейчас я уже без своих тренировок не могу, мне их реально не хватает, организм уже требует нагрузок.

Тренер хвалит, говорит, что не ожидал от меня того, что буду ходить. Говорит, обычно после первой тренировки половина сливается, вторая половина в течении недели придумывает отмазки то заболел, то уехал и остаются единицы))). Я безумно рада, что попала к нему, я реально вижу свои результаты. Во-первых я значительно уменьшилась в размерах, за месяц у меня подтянулся живот (правда над ним еще работать и работать, но все же), я уменьшилась на размер!!!, на весе не заморачиваюсь пока, стараюсь правильно питаться, но в выхи даю иногда себе слабинки. Теперь у меня еще больше стимул появился, я хочу подкачать свое тело, сделать его более рельефным, хочу мышц и подтянутости. В планах за пол года приблизиться вплотную к своим мечтам! Хочу смотреть на себя в зеркало и тащиться от самой себя))))))))