Худеем после родов
Восстановление после родовнапишу в кратце))) Мы на ГВ, родила 5 мес назад. Живота не было уже через неделю, к ДОБ весу вернулась через 3 мес, сейчас в принципе все устравает кроме одного НО - пардон целюля на попе, и жира на ляшках....... Знаю мне от этого дела обычно помогал БЕГ и БАНОЧНЫЙ МАССАЖ...Но тут мне подруга выдала раз мы на ГВ полном, значит забыть про мои похуделки.. Типо физз нагрузки и обертывания нельзя...
ДЕВОЧКИ ЭТ ПРАВДА?!!!! ЧЕ БУДЕТ ТО??
НУ И КАК ПОДНЯНУТЬ СЕБЯ И ПРИВЕСТИ НОЖКИ В ПОРЯДОК??!!
Ирина
Сколько детей у Вас будет? По этому вопросу есть очень интересная информация здесь http://detushci-confetushki.blogspot.com/
15.12.2013
Ответить
Счастливая Мама Ксюня!
ну вообще я слышала и читала, что нельзя заниматься!!и обертывания не нужно, пока гв!кожа способна всасывать.так же как и выводить...так что подумай нужно ли тебе это, вернее нужно ли это твоему ребенку?успеешь похудеть. пока корми! я после родов сильно похудела, в Б весила 75кг(набрала за Б 5кг), теперь вешу 61.500. Не занимаюсь,ГВ+прогулки... кушаю то что можно, ну плюс иногда нарушаю(шоколад, яблоки иногда, пирожное, но редко), с момента родов поправилась ляшечки немного наросли и бока чутка, но вес 61.500,даже меньше чем после родов...наверно жир легкий))
08.12.2013
Ответить
ТанюшкаПеченюшка
ну вот и я слышала почему и решила спросить!!кстати!! у меня та же фигня!! Ляшки и бока явно больше чем ДО, но вес тот же
09.12.2013
Ответить
Nastenchig
Не правда!От бега даже молока больше.Бегайте(только правильно) и худейте на здоровье(ПП в помощь!)
08.12.2013
Ответить
Каролина
что за ерунда!!!Я кормила дочку до 2леи и 2 месяцев))можно сказать геройски долго))))так вот худеть я начала когда малышке было 2 месяца за год скнула 20 кг. вышла с роддома 70 кг а похудела до 48.вот год держу вес,правда когда окончили ГВ вес скакунул до 52 ну вот 2 кг скинула еще надо 2. худела я по системе -60. спортом занималась.обертывания правда не делала но терла цилюлитные места кофейным скрабом регулярно и мазалась всякими мазилками типа гель эластик. а то так за гв можно так раскушаться если считать что нельзя ничего!!!!
08.12.2013
Ответить
ТанюшкаПеченюшка
Ну вот просто корми грудью и похудеешь не про меня....я наоборот пухнуНу не столько раскушаться....Просто в б совсем расслабилась..и сейчас конечно тяжело в чем то отказывать и заставить свою попу рб)))
09.12.2013
Ответить
