С праздником))я располагаюсь так,чтобы видно было меня упражнения демонстрирую,при необходимости повторно,показываю и объясняю правильное положение тела,углы в пространстве,корректирую Ваше выполнение,координирую темп выполнения упражнений и слежу за тем чтобы на фоне усталости техника выполнения не менялась(а то можно не получить результат,а в худщем случае и получить отрицательный!:()объясняю когда пить,когда нет,вместе измеряем пульс в в конкретные моменты,следим за тем,как организм востонавливается и от этого зависит отдых,интенсивность и объем выполняемой нагрузки,заниматься можно и 30 мин,дальше сами-это 300руб, 70мин с описанием и программой возможной следующей самостоятельныой трен(при условии если все получается точь в точь как надо) ,рекомендациям по питанию и всего остального необходимого для достижения наилучшего результата(который Вы определили)-500руб,,$ переводом на счет карты,обычно мы включаемся в скайпе и с помощью мобильного банка человек перекидывает сумму и тут же начинаем или до этого каким то образом перекидывает и при встрече в скайпе показывает квитанц и все)если будет интерес пишите))всего доброго)

08.03.2014

Ответить