Правильное питание и спорт!

Мне надоело сидеть на диетах....они помогают первое время, но потом я срываюсь и снова набираю лишние кг, даже с плюсом...Ходить в спортзал у меня не получалось первое время, не с кем было оставить детей...Вот недавно мы переехали, теперь живем в районе Новоясеневского пр-та. А как раз здесь, прям недалеко от моего дома, есть хороший клуб, куда можно приходить вместе с детьми, оставлять их под присмотром и часа 2 или 3 спокойно тренироваться! Для меня это было очень приятной находкой, сходила на разведку, потом записалась на индивидуальные тренировки с персональным тренером и....жизнь заиграла новыми красками))) Я начала сбрасывать вес, жир постепенно уходил и теперь я выгляжу намного подтянутой, похудевшей и своих диетах я позабыла. Теперь для меня только правильное питание и спорт!!!