Японская диета!
Диеты: разнообразие.Привет всем, я к вам из Зачатия. Так, как по объективным причинам я на 3 месяца прерываю своё планирование, решила привести себя в порядок. Что имеем: 1,72 роста и 76 кг живого веса :) Диета выбрана Японская, так как не могу сидеть только на кефире или только на гречке, точно знаю, что не выдержу, а Кремлёвская не нравится тем, что нужно что - то считать. Тут же всё проще: на 13 дней расписаны завтрак, обед и ужин.
Одна проблема, у меня дома нет весов, поэтому, сегодня, вечером вымеряю свои "90-60-90" и от этого будем отталкиваться.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Надя
На этой диете можно сидеть только людям с очень здоровой печенью и желчевыводящей системой :) Натуральный кофе натощак, по 2 яйца каждый день, морковь в больших количествах и томатный сок... Ух...
22.08.2008
Ответить
Лена
а при ГВ можно на ней сидеть? после родов вроде и похудела до добеременного но все равно жир висит 
18.08.2008
Ответить
Анна
Сидела на Японской диете, очень была довольна результатами, за 13 дней 9 кг ушло, голода не было, чувствовала себя хорошо, организм при этой диете действительно очищается, поэтому смело рекомендую!
18.08.2008
Ответить
Мама Сладусика
я вот месяц просидела на диете и сегодня - 7 кг..теперь во мне тоже 76 кг=)) продолжаю...влезла в добеременные брюки но правда с трудом=)
18.08.2008
Ответить
