нужно скинуть 5-7 кг за 3 недели. подскажите действенную диетку. буду оооочень признательна..очень-очень-очень надо!ВСЕМ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ!!!!!
Москва
Очень помогло: 3 дня рис( на ночь стакан риса замочить, утром сварить, разделить на день)+ 2 л воды( чай, кофе, но без сахара)3 дня курица( пол курицы отварить на один день без кожи и соли разделить на весь день) 3 дня овощи любые паровые ( кроме картофеля и крахмалосодержащих)
0
07.07.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Исключите просто все вредное
Учтите,что после экспресс-диет обычно вес возвращается и с собой еще пленных приводит)
Учтите,что после экспресс-диет обычно вес возвращается и с собой еще пленных приводит)
0
07.07.2014
Ответить
Тамбов
начальный вес какой? десяточка хорошо помогает, но жесткая...ппц
0
07.07.2014
Ответить
Москва
Уберите соль и сахар. И мучное до кучи. Плюс много воды пейте)
0
07.07.2014
Ответить
