Хотя я как бы теперь на сахара детоксе, но в первой неделе пазволила себе немного вкусного
Очень уж хотелось морожко:)
И ......
Здоровое морожко и всего 150 калорий
И так :
берём замороженный банан
горсть ягод (в маём случае вишня)
ложка хылитол( березовый сахар)
капля ванильной ессенсии
Всё в блендер и даводим до кашы
Если как в моем случае банан был супер замершый, и невиходила каша, рюмка молока спасёт положение
ННННННям как вкусно 