Помогите советом

Девочки, я новенькая, у меня вопросик. Всегда была худая, ела. что хотела а весила 48-49 кг при росте 155 см. Сейчас пополнела, принимаю гормоны, может поэтому, а может и так.... В чем себя ограничивать? Хочу пойти в фитнес клуб, что выбрать не прыгающее? Помогите, мне начать смотреть за собой, перейти на ПП. Жду советов...