Девочки. Я конечно не идеал. Хожу в зал.но нет пп. Вот не могу ни как,где то не понимаю,где то ленюсь. Проблем с весом нет. Но вот некоторые маленькие проблемки имеются. Кому не трудно мне разжевать что да как! Кто видеть на себе результаты и может меня чуть направить. Помогите. Буду очень благодарна. Реально не к кому обратиться. Напишите мне в личку
Бугульма
Меня зовут Елена, и я сертифицированный персональный тренер, инструктор тренажерного зала, специалист по здоровому питанию, а также групповой и индивидуальный инструктор по стретчингу.
Список моих услуг:
- составление программ питания на массу и похудение;
- составление программ тренировок;
- помощь в похудении после родов и на ГВ;
- онлайн-сопровождение от старта до результата: пошаговая работа с клиентом один на один, skype-консультации;
- стретчинг: групповой и индивидуальный по предварительной записи;
- персональные тренировки в ФЦ "Саулык", г. Бугульма
Перестаньте откладывать на завтра!
Через год вы будете жалеть, что не начали сейчас!
Подробности и стоимость услуг — в ЛС в контакте: https://vk.com/sirazhieva_fit
Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/lena_trainer
0
29.04.2015
Ответить
Москва
Все вроде разжеванно до не могу)
0
23.04.2015
Ответить
Москва
я могу помочь с составлением меню))
и рецептов много разных есть)
0
29.04.2015
Ответить