Делюсь опытом колоссального похудения после родов!!!!

Решила поделиться опытом, так как сама будучи еще беременной, понимала, что активное похудение меня ждет как никого;))) набрала я за беременность около 23 кг;((( и с моим то ростом 164 см, я была просто колобком (если не сказать хуже).

В декабре 2014 года, я родила чудо дочку, счастья не было предела;) но, как смотрела на себя в зеркало, ужасалась.... На меня напала жуткая депрессия;(

Конечно, с учетом диеты при ГВ, кг уходили, но, не так быстро, а тело становилось дряблым + расстяжки на животе!!! Короче, у меня был полный комплект!!!!

Я всю жизнь свою боролась с весом, это получалось не всегда удачно.. И утомляло.... Постоянно себя ограничивала во все, где-то дам слабинку, сразу вес набирала!!!!

То, как я мучалась, видел и мой муж!!!!

Совсем скоро, меня ждала поездка в родной город, конечно же встреча с друзьями, родственниками.... Хотелось выглядеть как можно лучше!!!!

Немного цифр..... До беременности мой вес был 61-62 кг, перед родами около 85, после родов вес встал и не сбрасывался на 67 кг, дочке было уже 3 мес.

Диеты не помогали, про Дюкана даже слышать не хочу, все мои знакомые, кто сидел на этой диете, конечно же сбрасывали вес и очень круто у них это получалось, они проходили четко все этапы.... Но, у кого-то чере год, у кого-то через пол года, все вернулось вдвойне;((( поэтому эту известную диету я исключила!!!

Муж настаивал на спорте!!! Я согласилась!!! И ни на минуту не пожалела!!! В тот момент, в Москве набиралась группа для тестирования новых тренажеров, которые завоевали своей эффективностью многие страны.... Называются они SLIDE&FIT.

И скажу честно, это мой рай, тренировка длится 45 мин, я из зала выходила и выхожу мокрой, за это казалось бы короткое время, я прорабатываю все мышцы.... Самое главное, вес мой начал уходить, тело подтянулось и на данный момент, мой вес 54-55 кг.

Конечно же, обязательно много жидкости!!!! Пью минимум 2 литра воды в день, иногда позволяю сладости различные;))) но, с такими тренировками мне лишние кг уже не грозят!!!

Сейчас у SLIDE&FIT есть студия, я купила абонемент и с удовольствием езжу на занятия!!! Спасибо конечно мужу, котрый дает мне такую возможность!!! Тренировка длится 45 мин, что не занимает много моего времени!!!!

Девочки, пишу от чистого сердца и советую, так как знаю на своем теле, какой это труд избавится от этих боков, живота, обвисших рук, толстых ног...

P.S. Я не могу разобраться, как здесь загружать фотки, если кто-то подскажет, с удовольствием поделюсь результатом;)))))