В прошлом году с подругой ходили заниматься на йогу, занятия были в группе. Все нравилось, состояние и самочуствие улучшались. А главное появлялось умиротворение.
Те занятия у этого преподавателя очень хорошо снимали стресс и расслабляли.
Но сейчас нет возможности оставить детей дома с бабушкой или с мужем, чтоб ездит туда.
И собственно не давно подруга мне прислала ссылку на онлайн уроки от этого преподавателя.
Те занятия происходят в режиме онлайн, есть поддержка с преподавателем. Но никуда ехать не нужно.
и + помогают составить диету под меня, индивидуально. (Пару кг скинуть было бы здорово.)
Как думаете - будет ли польза от занятий проходящих в таком формате?
Пока что думаю посетить пробное занятие.
Москва
Кто занимается дома спортом? Вы пробовали онлайн курсы? Девушки важно ваше мнение
Рига
Я вот своих девочек у себя дома тренирую. Они с детками приходят Дети играются, мы час занимаемся. Может вам найти такого же человека? Тоже, как вариант.
1
10.03.2016
Ответить
Москва
Занимаюсь дома, но мне программу мой муж подбирал, он у меня тренер. В онлайн курсах не вижу ничего плохого, особенно если это преподаватель у которого вам нравилось заниматься. Я думаю вам стоит попробовать. Вопрос только в том, даст ли вам ребенок спокойно позаниматься. Моя например вокруг меня как юла вертится.
1
10.03.2016
Ответить
Киев
попробуйте онлайн, вдруг это самое оно для вас))) вообще в инете миллион роликов есть, выбирайте любой на вкус, без привязки ко времени.
0
04.03.2016
Ответить
Северская
Занимаюсь дома по видеоурокам Джиллиан Майклз +планка, приседы, махи и т.п. от себя)
0
25.02.2016
Ответить