Девочки, всем доброго дня. Скажите хочу пойти в зал, после кесарево прошел месяц, думаю пока начать с элипсоида и дорожки, ну и немного на руки. Как думаете можно? Может еще что то добавить? Пока планирую заниматься не больше часа.
Санкт-Петербург
уверена, что нельзя. какая дорожка?! больше часа? у меня были ЕР и без разрезов и разрывов, вообще без осложнений каких либо, и то мне разрешил врач заниматься не раньше чем через 2-3 месяца..поберегите вы себя, успеете еще накачаться..
0
23.03.2016
Ответить
Москва
Нет, очень рано. Минимум 3 месяца должно пройти. А многим и вообще пол года нельзя заниматься. Обязательно спросите у врача о физ.нагрузках
0
05.04.2016
Ответить
