Девочки,удачи в достижении цели,все в наших руках и вполне реально!
Димона
4,5 месяца после родов
Димона
В основном пп,без углеводное питание.Много белого мяса,белая рыба(вареное или в фальге и овощи. ,много воды+каждый день тренировки на бедра и пресс с попой+2 раза в неделю сайкл по 40 минут.
У меня набор веса большой был и в первую беременность.На сегодняшний день настраиваюсь на пп в течении этой беркменности.А,то я пожрать люблю,вы это видите.
0
11.02.2017
Ответить
Димона
К сожалению нет,была на антибиотиках 1.5 месяца.Поэтому процесс был проще
0
12.02.2017
Ответить
Иваново
вот и я люблю,примерно так же худела раньше,похудела на 10кг,потом отожралась,а потом забеременела)теперь жру все подряд
0
12.02.2017
Ответить
Снежинск
понятно. это действительно сильно упрощает процесс похудения. С ГВ ни диеты ни активный спорт (в начале установления лактации) -нельзя. А ВЫ - умница!)))
1
12.02.2017
Ответить
Иркутск
Красотка! У вас какой рост? Я на учёт 92,4 встала. к 16 недели 4,9 кг. С 16 недели на правильном питании сейчас 23 неделя вес тот же.
1
12.02.2017
Ответить
Иркутск
Это точно я тоже ещё из-за роста не совсем плохо выгляжу. А ты с роддома с каким весом вышла?
0
12.02.2017
Ответить
Димона
Вышла гдн то 96-95.У меня еще отечность была сумасшедшая.В эту беременность только пп и никаких сладостей.Я сама виновата,слишком много ела
0
12.02.2017
Ответить
Димона
Ух,сколько деток!
Спасибо,знаю одно что сбросить легче взявшись за тело сразу после родов
0
11.02.2017
Ответить
Москва
догоняйте))
да верно, но не всем можно...у меня кс было, так что после родов,только меньше есть, а упражнения самые простые...зато потом все наверстала)
значок мальчик в 5 недель ) это вы уже знаете?
0
11.02.2017
Ответить
Димона
Хотелось бы мальчика,но на врят ли,у мужа уже есть 3 девочки.Я просто счастлива поларить новую жизнь.
У меня тоже кс,уже второе.Я худела 1.5 месяца,только потом начался спорт.
От меня муж сбежит если попрошу столько)))Хотя,кто знает? Помоему я вошла во вкус😂
0
11.02.2017
Ответить
Москва
а я подумала может эко, по этому уже пол знаете)
у меня кс после двойни( показания по весу деток, уж очень большие.
у меня наоборот)) муж просит)) я пока не сбежала)))
0
11.02.2017
Ответить
Димона
Здорово,я вообще без помощи мужа,он с утра до ночи работает.Семья вся за границей,4 этаж ,коляска,малышка,но уверена что справлюсь.
А,муж ваш настоящий мужчина!Добавляйтесть ко мне в друзья
0
11.02.2017
Ответить