Неужели до сих пор не придумали никаких действенных методов?)
Интернет пестрит чудо-рецептами, но я скептически отношусь к фразам вроде "пейте по утрам воду с лимоном и жир уйдет"
Про ПП и упражнения я знаю, применятся все, но ниже отметки в 52 вес не уходит, бедра остаются , отсюда и вопрос
Москва
Сидела на дюкане и пахала в спортзале по 4 раза в неделю по два три часа - работает.)))) Диета мне подошла тем, что там можно есть неограниченное количество еды,но упор на белки..Это правда вредновато для организма считаю, плюс не разрешается ни масло ни сахар
Я не верю в таблетки..Они разве что как плацебо к уже тому, что ты делаешь упражнения..
а жаль. По состоянию здоровью упахиваться в зале мне нельзя, а жаль, может, и помогло бы...
Москва
Ага...может чего изобретут когда..Это будет прорыв!!!Сожрал три кило тортов, заел таблеточкой и никаких последствий!!
Санкт-Петербург
я два месяца пила эту воду с лимоном не меняя режим питания. Результат в весе ноль, но кожа лица стала светлее и "оживленной" .Так что думаю в этом есть смысл
Санкт-Петербург
Да просто с лимоном. Хотя имбирь тоже не помешает)Мед думаю уже лишнее, все таки сладкий
Я когда то пила, но с медом, мол, не так вредно для слизистой желудка пустого.
Но все равно спасибо, лишним не будет)
Просто выжимаете лимон в стакан и все? или на ночь настаивать и тд надо?
Санкт-Петербург
ой нет ничего не настаиваю, да просто выжимаю. где-то чайную ложку, иногда столовую.
Да я вроде и не жрала никогда.
Сладким балуюсь, не более того.
А жирок не уходит...
Стамбул
Я ни в коем случае не хотела вас обидеть. Написала о себе. Тоже раньше ничего поделать не могла с весом. При росте 170-63кг. Спотр 5 раз в неделю. Диеты. Родила и другая проблема:аппетит пропал ,вроде ем,а вес тает. Выгляжу теперь неочень.
Санкт-Петербург
Мне кажется, что это не очень полезно. Масло льняное по утрам хорошо, натощак
Санкт-Петербург
Оно улучшает пищеварение, а от аппетита я какие-то таблетки эваларовские ела. Не очень помню как называются, но они там с какой-то травкой, от которой есть не хочется.
Москва
Бабушка у нас как то употребляла что-то из серии турбослим)))) развивала турбоскорость до туалета))))
Москва
Похудение у турбослима идет за счет вывода жидкости. Пока употребляла турбослим худела, как бросила его сразу вернулся прежний вес.
долго ждать)