Фитнес и диеты

Принимали ли вы перед тренировками л карнетин?правда ли он помогает сжиганию жира?и правильно я поняла что в день необходимо 2000мг и еще при тренировках разово принимается?

Вот уже второй год кряду я пожираю всякую дичь - газировки, печенье, сладости, шоколадки, торты, халву, конфеты, сырки...Я не корю себя за это, но надо уходить от этого питания. С чем связано я не знаю. Я не любитель сладкого, но меня на него непреодолимо тянет. После родов выгляжу ужасно. Решила взяться за питание, сдала на

Свежая пачка без 4-х таблеток. Покупала за 800 Рублей. Продам за 500. Спб. Если кто-то захочет - пишите в лс :)

Девочки, ни у кого не было задержки от приема этих витаминов? Так как занимаюсь дома, пью половину дозы (по рекомендации тренера). В Но что-то цикл сбился, грешу только на них☹️

Модераторы простите если не в ту группу и категорию.

Из спорт питания?

Девочки, делитесь, какую марку берете и как результат ))) Я наконец решилась заказать и не могу выбрать. Хочется и не супер пупер дорогой и эффективный )

Девочки, кто в тренажерку ходит, подскажите пожалуйста, вы какое-нибудь спортивное питание употребляете? И с какой целью? Спасибо.

Всем привет!

Буду благодарна, если подскажете, где его купить, чтобы работал))) знаю, что нормальная цена должна быть около 970 рублей, но все сайты с такими ценами выглядят странно...