Девочки помогите/расскажите как убрать отек с живота?? У меня обычно во время не беременного цикл живот сильно отекал к М, а как месики начинались, прогестерон падал и живот уходил! А сейчас долгожданная Б, 5ая неделя, живот так и висит отекший((( может есть упражнения чтоб отек ушел?… или это нормальное состояние на раннем сроке?
Кострома
Девочки здравствуйте, кто занимается на батутах? Можно ли при беременности?
ВНИМАНИЕ!!! ЗОЖ и беременность.
Три заблуждения о ЗОЖ во время беременности.
👆Первое заблуждение-отменить кардиотренировки!
Во время беременности объём крови увеличивается в два раза, в результате чего увеличи...
Привет всем. У меня подруга на 3ем месяце беременности, доктор посоветовал ей походить на занятия для беременных. Где в Москве найти хорошие тренировки? Из знакомых никто не был в положении, проверенный совет никто не может дать. Вся надежда на вас!
...
Новосибирск
А точнее какие нагрузки не противопоказаны во время б? Интересуют домашние тренировки. Подумываю о ходьбе с Лесли. Какие еще есть варианты?
Киселевск
Девы, есть кто соображает в ПП и фитнесе при беременности? Есть идея устроить марафон беременным. Многие беременные девушки согласны.
Если есть желающие помочь беременным - пишите, все обсудим! На добровольной основе!
Киев
До беременности я 3 года бегала по 50 км в неделю и когда узнала, что беременна, тяжело было расстаться с бегом, в первую очередь, психологически. Поэтому я решила, что буду бегать дальше, хоть медленно и немного, но все же. Этот ролик для тех девушек, к...
Балашиха
Раньше занималась в зале, тренила 3 раза в неделю, все как положено, сейчас забеременела (4месяц) и сделала перерыв, пока токсикоз был🤢. А теперь почувствовала,что хочется снова заниматься, не хочу тюленить до родов. Так вот, девочки, переживаю, можно ли сейчас тренироваться))) уж больно хочется активничать 💪🏻, но так, чтобы это было Безопасно для меня и малыша. Вопрос в том чем заняться, для общего здоровья.... девочки, подскажите, пожалуйста! 
Fitathome совместно с магазином товаров для детей и родителей "Олант" проводит мастер-класс для тех, кто только собирается стать мамой или уже ожидает малыша. Вы узнаете все о пользе движений в период беременности, показаниях и противопоказаниях для занятий фитнесом будущей мамой, особенностях тренировочного процесса в каждый из триместров.
Дата и время: 10 января, вторник, 12.00 - 13.00.
Место проведения: Образовариум в ЦДМ (Москва, Театральный проезд, д. 5, 4 этаж)
Участие бесплатное. Обязательна регистрация на сайте www.fitathome.ru
Black Friday с Fitathome!
Только один день, 25 ноября, скидка на подарочные сертификаты 50%!
Вы можете подарить возможность заниматься под руководством тренера, не выходя из дома, как себе, так и своим близким!
3 тренировки: 3750 р. вместо 7500 р.!
6 тренировок: 7500 р. вместо 15000 р.!
12 тренировок: 15000 р. вместо 30000 р.!
Количество сертификатов ограничено!
Забронировать их вы можете уже сейчас через сайт www.fitathome.ru
Покупка только 25 ноября!
(наличными при доставке или переводом на банковскую карту).
