Фитнес и диеты

Велотренажеры в Фитнес и диеты

13 359 участников
Вы жалуетесь на свою фигуру? Или не жалуетесь, но вот убрать бы вот этот жирок...
Категория
Велотренажеры
Pole dance Аквааэробика БАДы и таблетки Бодифлекс Велотренажеры Восстановление после родов Грудь после родов Диета и беременность Диеты: разнообразие. Йога Клуб приверженцев БОДИФЛЕКСА КОНКУРС! Красивый животик Наши достижения Не могу набрать вес О мужчинах Осиная талия и крепкая попа Питаемся правильно Разгрузочные дни Разное Растяжки Система Минус 60 Фитнес и беременность Фитнес, аэробика Худеем после ГВ или как не набрать вес Худеем при ГВ
Наталия Велотренажеры
Барнаул
подработка дома

Дорогие девочки, всем привет! Возможно моё сообщение будет для кого то актуальным. Я Индивидуальный предприниматель и в связи с этими карантинами мы набираем 5 сотрудниц из разных регионов для удаленной работы через интернет. Рекламно-информационная деятельность. Обработка входящих заявок. Напишите мне в вотс ап +79132321199 Я вам отправлю подро

Мама троих (7 лет, 4 года, 2 года) Москва
Тренажер домой

Посоветуйте эллиптический тренажер для дома. Зал закрыт, в любом случае сразу при открытии не побегу... Лучшее кардио для меня именно эллипс, дорожку не люблю. Велик люблю, но мне полезнее эллипс. Но не могу понять, какой взять - рост у меня 165, у мужа ...

Мама девочки (3 года) Рига
Велотренажер для похудения. Вопрос.

Сколько (по времени,скорости и пульсу) нужно крутить велотренажер, чтобы начать худеть? Расскажите о своем опыте.

Купили недавно велотренажер - обычный, для квартиры.

Alona Велотренажеры
планирую беременность Санкт-Петербург
Тренажер дома

Девочки, есть ли смысл покупать тренажер домой? У подруги вон стоит велотренажер. Исполняет декоративную функцию вешалки.. Я вот хочу заниматься, но ходить на фитнес или в тренажерный зал стесняюсь.. Рассказывайте, много ли тех, кто не ленится заниматься дома?...

Наташа Велотренажеры
Мама двоих (9 лет, 9 лет) Москва
Степпер

Кончился мой абонемент, вот думаю купить домой степпер. Выбираю между обычными (torneo, domyos) и балансировочным rock&roll.

Обычный нравится привычностью, но смущает, что может сломаться. Рок энд ролл нравится тем, что конструкция воду простая и более надежная, но есть ли от него результат?

Буду благодарна за ответы :)

Елена Велотренажеры
Москва
Тренажер.

Девочки - подскажите,какой лучше тренажер купить для дома?Хочу на балконе поставить,что бы не очень большой и конечно эффективный.

Мама двоих (25 лет, 16 лет) Новокузнецк
беговая дорожка

Хочу домой нешумную, малогабаритную и не очень дорогу беговую дорожку. Посоветуйте какую брать. У меня была очень давно механическая Артлайн, такая ужасная, шумная, неудобная, постоянно что-то стучало, утром бегать было невозможно, просыпался весь дом, через 2 года сломалась.

Мама двоих (12 лет, 11 лет)
Тренажеры и калории

У меня очень высокий вес и пока что втягиваюсь в занятия с помощью велотренажера. Мне нравится на нем заниматься за просмотром фильма, когда муж с детьми сидит, морально отдыхаю+движение. Тренажёр считает калории, что приятно, хоть и наверное это неточный подсчёт. Вопрос один. Там написано CAL, то есть КАЛ. Но ведь КАЛ и ККАЛ разные вещи. В 1 ККАЛ 1000 КАЛ? Неужели так мало энергии расходуется тогда? За 25 минут 300 КАЛ пишет. Это все таки имеется ввиду ккал, я надеюсь?:)

Санкт-Петербург
Тренажеры дома (беговая дорожка, эллипс)

У кого есть, скажите ваш мнение: нужны или нет?
Я думаю о беговой дорожке или об эллипсе. Но есть существенные недостатки: много места занимают, дорого, еще и часто скрипят/ломаются.
Я начала спортивную ходьбу. мне нравится. Пока на улице. Ничего не болит после, выдерживается легко, но 7 потов сходит. Но погода бывает разная и не всегда хочется идти на улицу.
Но поскольку хочу заниматься утром натощак, то если тренажер издает шум - меня съедят домашние, а также соседи. Получается улица все же выигрыват: места не занимает, денег не требует, когда надоест, ее девать никуда не надо, пылится не будет ) Из минусов только: погода, да как бы не простыть потной на ветру, что в СПБ не редкость… а еще я боюсь неадекватов встретить на пробежке своей.

Таня Велотренажеры
Мама троих (13 лет, 11 лет, 6 лет) Санкт-Петербург
От сайкла можно нарастить мяско или нет? Фото под кат

Имею двоих детей,после рождения второго стала тощать. Ем каждый день на ночь специально чтоб хоть что-то оставалось,вот вроде бы пошли какие-то сдвиги. Но мне мало,хочется больше мяса,объемов. Начала ходить на сайкл,понравилось,но боюсь стану еще худее. Знающие,от сайкла можно мяса набрать или он только на похудание? И пару последних фото,нужен строгий взгляд,сколько еще набрать?