Фитнес и беременность в Фитнес и диеты - страница 4

и тут я подумала что это я бестолковка не занимаюсь!и вот решила)как раз второй триместр и нашла кардио для Б и упражнения для ягодиц и бедер.действительно есть результаты и имеет смысл?сегодня я выполнила комплекс и понятно там советоваться с врачом,но он скажет лишь если чувствуешь себя ок делай.и сразу я почувствовала как прошла боль в спине!о чудо!эта стерва мучала меня с самого начала

Девочки, приглашаю Вас в свою команду. Я работаю в международной косметической компании LR которая на Российском рынке с 2011 года. На международном рынке она работает с 1985 года. Немецкая косметика высочайшего качества. Крема, шампуни, бальзамы, зубная паста, парфюм, пищевые добавки которые очищают организм и кровь на клеточном уровне и помогают сбросить лишний вес. Вся продукция основана на основе алое вера. В состав входит 50% алое вера. Если Вам понравится косметика Вы можете пользоваться сами и получать за это деньги. Если Вы регистрируетесь как партнер то Вам сразу присваивается скида 40%. Если Вы рекомендуете косметику своим друзьям и знакомым копания выплачивает Вам за это деньги. Это бизнес рекомендаций. Задача построить свою команду/структуру и получать доход от их пользования косметикой или продаж.

Если кому то интересно - пишите! galuhina_yulya@mail.ru

Работа хороша для женщин в декрете так как предусматривает большое количество свободного времени.

Бизнес можно вести в любой точке мира.

У меня дилема, хочу похудеть, а точнее после летнего перерыва опять ходить на фитнесс, и забеременеть, и теперь боюсь... Не опасно ли прои планировании ходить на фитнесс? Я ж когда забеременнею, не буду знать каких 2 недели что б., а там все ткаи и гантели по 2 кг, и штанга 8 кг, и прыжки, или пофиг это? Хотя с доугой стороны, уже 3ий цикл не беременею, может и год не забеременею, а тут опять уйду в спорт, здоровое питание, отвлекусь мыслями, или лучше не рисковать?

Девушки, здравствуйте!:)

Мы с мужем в скором времени собираемся приступать к активным действиям по планированию ребеночка:) Сейчас я занимаюсь в тренажерном зале с тренером, нагрузки большие, занимаюсь я полгода. И бросать тренировки не хочу:) Тренеру говорила, что в ближайшем будущем планируем ребенка:) Он ответил, что ничего страшного, как только узнаю, что Б, сразу ему сказать и мы поменяем программу, будем работать только с собственным весом и по-другому вообще проводить занятия. Но я волнуюсь, не возникнет ли проблем с зачатием и в самом начале Б, когда о ней еще не буду знать. Расскажите, у кого как было? Когда бросали активно заниматься спортом и бросали ли?

Стаж планирования беременности почти 3 года, за это время практически не занималась спортом вообще из-за страха "а вдруг я беременна?". Принимала много гормонов, проходила всякие процедуры. Все это не особенно хорошо отразилось на моей фигуре - и лишний вес и общая дряблость присутствуют. Начала заниматься по 30-дневке с Джиллиан Майклс, 1 уровень отпрыгала, уже довольная результатами, НО. А вдруг все-таки наступит беременность каким-то чудом? Кто занимался по этому курсу, как вы считаете, надо ли во 2 фазе убрать какие-то упражнения, например, прыжки? Пресс? Или заниматься по нормальному курсу и не париться?

девчонки подскажите!!! есть лишних 5 кг. никак не решусь...спортом не занимаюсь. периодически кручу обручь. ноги толстые и живот и бока. как убрать жир с ног???? есть действенные упражнения??? приседания помогают??? и жир с живота убрать кроме обруча??? спасибо заранее)))