Я и спорт это вообще две абсолютно разные, и не совместимые вещи. Как то всегда недолюбливала я его. Помню ещё институтские года, упорно покупала абонемент в не самый простой клуб, и ходила за год раз 30. Потом и Фитнес груп, был на моем пути. После этого опять вернулась в спортлайф уже взяв кредит, на абонемент. Зачем?! Ведь продолжила ходить столько же, не больше 50 раз за год.
Пробовала и дома заниматься, очень классная программа Джиллиан Майклс. Думаю многим известна. Она крутая, и очень эффективная, но она не заставит тебя встать с кровати одеться и начать тренить. Так что тоже минус.
А лето близится. Вот хочется встать хоть раз в жизни, в сознательном возрасте и ниче не втянуть. Как есть, взять и сфоткаться. Год назад мы отдыхали на море, билеты были куплены ещё в сентябре. И я дала себе установку в голове, все до февраля есть время действуй. В итоге на фото я втягиваю живот и прячу последствия съеденных булок. О Это мой отдельный краш. Мы идём по жизни не разделимо, и это можно увидеть по ушам на моих ляжках.
Не хочу кричать громких фраз, что теперь благодаря @fitsporttrx я полюбила спорт. Нет, это лицемерие было бы , за два то занятия. Но пока что желание есть и оно не пропало, и цель впереди есть. Которая становится все чётче и чётче.
Если вы такие же как я все откладывали, начните сейчас! Время ещё есть. И не надо будет прятаться под полотенце летом. Конечно не только тренировки, ещё и питание. После новогодних праздников скорректировала питание, пытаюсь считать калории. Пока интересно, думала будет сложнее.
6.03.21
Время есть, выбор за тобой! 💪🏽🤼
Втягивать... хорошо, если ещё получается это делать. Я уже не знаю, чем себя мотивировать, пойду пост писать на эту тему