Очень интересно. Могу отказаться от всех продуктов, но вот лешить себя мяса, птицы, рыбы и морепродуктов НИ-НИ!!!!!
Архангельск
так называемая кремлевская. Не представляю, как люди на ней сидят (припоминаю свою подругу, наворачивавшую сырокопченую колбасу с майонезом) но реалньо она похудела с 60 кг до 50 за год
0
17.02.2009
Ответить
Нижний Новгород
Я за год похудела на 14 кг. Осталось 10..... ну ни как не хотят меня покидать))))
0
17.02.2009
Ответить
Архангельск
у меня мама похудела на 25 после рождения моей сестры за год, просто придерживаясь раздельного питания (белки отдельно от углеводов), поменяв тарелку с большой на маленькую (то есть ограничивая порцию), без мучного, ну и не позднее чем за 3 часа до сна. Мне кажется это более здоровый подход к питанию, и мяско с рыбкой не исключаются:) Я сама так когда то похудела на 5 кг за 2 месяца. Ну мне больше не надо было, это предел:)
0
17.02.2009
Ответить
Нижний Новгород
Я вот тоже на раздельном и здоровом питании похудела, но больше не получается сбросить(((( надо применить диетку)))))
0
17.02.2009
Ответить
Архангельск
ну да-да.. может ограничить себя в каких то продуктах. Исключить что-нить. жиренькое и сильно углеводистое.. Ох, вот нам женщинам задачка. Я счас тоже занялась телом после рождения дочки. Тоже 10 кг остались после беременности. Сегодня сижу на кефире, сходила в спортзал, еще гидромассаж начну с пятницы... Удачи!
0
17.02.2009
Ответить
Киев
Да, вот правильно Алекандра написала. Это безуглеводная диета. Можно есть белки и жиры, только исключить все углеводы, включая зелень и овощи. Очень хорошо можно на ней похудеть. Лично я раза 3 на ней сидела и очень довольна. Можно есть творог, сыр, яйца, мясо, масло(конечно же не обжираться).
0
17.02.2009
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Лондон
Конечно существует. даже бритни спирс худела на одних куринных грудках и ни чего выглядит сейчас
0
17.02.2009
Ответить
Липецк
кремлевская диета)....она как раз на одном мясе..исключить мучное сладкое и т.д...а мяса скок хочешь
0
17.02.2009
Ответить
Нижний Новгород
Спасибки, почитаю, давно ее разбирала, но уже забыла)))) попробую снова.
0
17.02.2009
Ответить
