Я - вегетарианка!!!!!!
Наши достиженияДевочки, я хочу с вами поделиться своими достижениями...
Еще недавно я думала, что без мяса не смогу жить. Каждый день в мой рацион обязательно входил кусочек курочки или нарезка...
А сейчас я вдруг поняла, что мне это не нужно. Что мне тяжело от мяса, как будто ношу лишний груз и даже дышать тяжело, к тому же и эмоционально была вечная какая то опатия и нехочуха... И я в один день вдруг решила, что больше не буду есть ни мясо, ни птицу, ни нарезку... ни в каком либо другом виде.
И я вдруг осознала, что это для меня (подчеркиваю именно для меня) единственно правильное решение! Стало легче, я вернулась к занятиям йогой, которые забросила зимой И снова мне стало легко дышать, бегать по лестницам, появилось столько энергии и хорошего настроения! Снова захотелось жить. И к наступлению тепла я вошла в форму. Для сравнения выкладываю фото.
Это до того, как я стала вегетарианкой 
Фотка не оченЬ .но животик и попу видно. А вот второе фото сейчас, спустя два месяца 
Для меня писать сейчас вам все это это в первую очередь способ снова напомнить себе, что все мои старания не зря. Просто убеждаюсь, что простые диеты не помогают, а если и помогают, то ненадолго. Питание должно быть образом жизни, именно правильное питание.
Спасибо вам всем за поддержку!
Удачи вам всем в ваших начинаниях! вы все умнички!!! Я с вами!!!
Тьфу-тьфу-тьфу не сглазить все будет хорошо! У нас все получится!!!!!!! 
Я ем рыбу тоже, но не часто и морепродукты тоже, без них не могу. Яйца я не ем в чистом виде, но если они входят в состав каких то продуктов, невольно их ем. И молочные продукты я тоже пью, творог ем. потому что это кальций и я просто их люблю. Они у меня на второй завтрак или перекус (творог обезжиренный).
И насчет переедания это самое главное - НЕ ПЕРЕЕДАТЬ! Это точно! Нужно чувствовать эту грань между утолением голода и перееданием, как будто внутри маленький счетчик включается, типа все, хватит. И мне тоже так свободно стало, легко. Совершенно даже не хочется мяса и яиц. Многие не понимают... Ну и зря 
Удачки!
Впечатляет, реально такая стройняшечка!!!! А напишите примерно свой дневной рацион, какие блюда готовите! 
А первое время тяжело было без мяса? Или переход вполне комфортный? 
Лично меня Ваш опыт здорово вдохновляет, надо летом попытаться перейти только на овощи и зелень, благо их много...
Спасибо!